李小璐豐胸祕籍 產後媽媽豐胸法
説到李小璐,大家就會想到當年那個清純的女孩,但是近幾年李小璐的變化非常大,微博裏都是一些性感的露乳溝的照片,那麼李小璐的豐胸祕籍是什麼呢,一起隨小編去看看吧。
李小璐豐胸祕籍
李小璐的清純女孩形象已經深入人心,近幾年李小璐變化真大 ,最為明顯的就是她再度發育的身材,在博客中李小璐貼出幾張性感照片,擺出非主流的 pose,大秀乳溝,與昔日清純形象反差極大。李小璐的胸部迅速膨脹讓她曝光率增加,更有 人懷疑李小璐是否做了豐胸手術,可李小璐卻表示自己的胸部貨真價實,甚至公開了她的私家豐胸祕籍。
李小璐豐胸祕籍是什麼,某次活動中李小璐大秀美胸,胸型非常完美,堅挺又豐滿,對比 原來的照片真是天淵之別,確實令人生疑。李小璐表示,這是自己近幾年努力豐胸的結果, 每晚都會按摩胸部15分鐘,每晚擦豐胸乳,我絕對不會偷懶,不是搽上去這麼簡單,一定要 以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘。即使連挨幾天通宵拍戲,身體很疲憊,我都會堅持衝 涼後都會擦。
以上是對李小璐豐胸祕籍的介紹,其實娛樂圈中,可以發現很多女明星的胸部和過去不一樣 了,或許他們有自己的豐胸祕籍吧!不管怎麼樣,只有能豐胸成功,什麼方法都是好方法。
產後媽媽豐胸祕籍
產後豐胸祕籍一:攝取足夠的蛋白質
產後媽媽經過生養子女以後身體異常虛弱,需要好好的補充營養物質。不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能保證提供給機體足夠的營養。
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發育豐滿,還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。
產後豐胸祕籍二:佩戴合適的文胸
許多女性買完文胸不試穿就回家了,其實,過小的文胸會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再哪種豐胸產品效果好買。
穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿。
產後豐胸祕籍三:保證適量的運動
適當的運動有助於乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣,特別是跑步、跳繩等。運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
產後豐胸祕籍四:不進行錯誤按摩
豐胸美容的方法:按摩豐胸產品最好的可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的豐胸美容按摩法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順着乳腺組織向上劃圈。
產後豐胸祕籍五:不隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘,或使用避孕藥來當作豐胸美容的方法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。
按摩豐胸祕籍
道具一:礦泉水
你只需在空閒的時候,左右手各握一瓶未開封的礦泉水,由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到 雙手張開至最大幅度為止,來回重複15次。怎麼樣,果然夠簡單吧!
道具二:任意桌子
無論是書桌、餐桌,甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊,都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌 沿上,下蹲,起立,10個回合一組做三組,不久你就會發現討厭的副乳不見了,而胸部線條也神奇地上升了幾個釐米哦!
道具三:雙手
用雙手做道具,聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正,雙手合十,與雙肘在一個水平線,兩手 用力互相推,這個操來源於瑜伽,可以有效矯正胸部的外擴,讓乳房更加結實。
按摩手麗:
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
結語:各位MM想豐胸的心情是可以理解的,但是千萬不要為了豐胸而做出一些對身體有傷害的事情,豐胸是個循序漸進的過程,只要堅持下去,各位MM一定會成功的。
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