怎樣瘦臉最有效 八大祕籍打造錐子臉
臉上其實是最不容易發胖的地方,有時候是因為身體水腫導致臉部看起來很大,或者是本來臉部骨架很大看產生臉部大的錯覺。那麼我們該如何瘦臉呢?下面的這八個個新奇的的瘦臉方法,能夠快速的幫助你瘦臉成功,下面就跟着小編一起看看到底怎麼瘦臉吧。
八大祕籍打造錐子臉
第一招:一分鐘按摩
1、將手掌的虎口扣住下巴。靠緊臉部肌膚,剩下的其餘手指放在臉部鼻樑的兩側。
2、按摩兩頰下巴,往耳朵方向“刮”去,要有肉被推擠的感覺,重複推三次。
3、按摩眼周。用指腹前兩節,沿着眼眶,以從外到內的方向滑動畫圈,一直按摩到太陽穴,重複三次。
第二招:塑顏底粧技,臉皮繃緊緊
1、選擇一款淺色的粉底液分別塗抹在額頭、兩頰、下巴位置。T字區塗抹方法以放射狀塗抹,兩頰以打勾方式塗抹,接着通過海綿將剩餘的粉底按在眼周和兩側的鼻翼。
2、深色粉底用在臉部輪廓周圍。沿額頭髮際線邊緣、耳朵前區域與兩側下顎點上比膚色深一號的深色粉底,用海綿推勻。
第三招:立體感修容
1、用修容粉斜刷耳前顴骨。粉刷沾顏色較深的修容粉,從耳前的顴骨最高點往鼻翼方向輕刷。
2、提亮鼻樑T字區。用小筆刷沾提亮粉,在眉心左右移動後再刷到鼻樑,避開眉頭。
3、以畫C的方式來拍打眼部到眉尾的部分,兩邊一同進行,力度要適中。
第四招:略微拉長眉形
1、眉毛加長1-2mm,就能框出小臉輪廓。理想的眉毛長度是結束在眼尾和鼻樑連成延伸線與眉尾交接處。
2、染眉膏讓眉毛更立體。先逆眉毛生長方向用染眉膏刷過一遍,再順眉毛生長方向來一次。
第五招:製造存在感嘟嘟脣
1、脣線筆框出上脣輪廓。選用珠光脣線筆,沿着上嘴脣的嘴角開始,沿着脣輪廓往脣中畫。
2、在脣中央點上脣蜜。先在上下脣塗過一遍脣蜜後,再在下脣中央點上一次,以此加強脣部立體感。
第六招:蓬鬆感劉海
1、吹蓬頭頂。輕輕抓出頭頂發旋出發束,將其垂直上拉,再用圓梳往後緊緊捲住,以熱風吹10秒。
2、用指腹搓蓬髮根。用手指取少量髮蠟,將其推勻開在第一個指節,再以食指搓揉方式,搓蓬髮根以增加支撐度。
第七招:側髮捲度要低
1、耳前髮束捲到下巴高度就夠。將耳朵前面、臉頰兩側髮束往內燙卷,但高度只要到下巴就好,才不讓臉橫向變寬。
2、後面頭髮捲髮尾就好。剩下頭髮的卷度高度不能超過鎖骨,這樣才能有修飾臉型的效果。
第八招:放大眼粧
1、拉長眼尾線條。沿着睫毛根部用眼線筆畫上眼線,眼尾部分上揚,往後延伸2mm。
2、下眼影增加眼長。下眼影不要覆蓋全眼。只需要畫1/2的下眼影,再將眼尾往外延伸與上眼線連接。
三分鐘瘦臉運動 塑造迷人小V臉
一、呼吸瘦臉操
1、雙腿併攏屈膝坐在椅子上,低下頭並閉目,上身向前收縮彎腰,手肘向下彎曲,手臂收在身前,握拳放於頭前,一邊慢慢呼氣保持姿勢3秒。
2、上臂保持手肘彎曲,向兩側張開平舉,手掌打開,令胸廓完全夠外擴,肩胛骨後仰,同時抬頭,張大嘴巴大口吸氣,保持3秒。
二、頭頸伸展運動
1、左臂手肘彎曲,扶着頭頂偏右後的位置,將頭部向前壓下,並且緩慢呼吸,注意力度要適中。
2、換成右手扶着頭頂偏左後的位置,手掌慢慢施力,將頭部向後壓下,充分伸展頸部肌肉,刺激水分流通。
3、雙手手掌打開並放在臉頰上,即顴骨下方,用手掌根部施力,輕輕打圈按摩10秒。
三、表情肌按摩
1、張開雙掌,放在左右兩側的臉頰上,用掌心輕輕向上提拉臉頰,為臉頰稍微帶來壓力,按摩頰肌和頰骨肌,帶動嘴角上揚,並保持10秒的微笑表情。
2、將雙手微微下移,用手掌根部壓在嘴角兩側的笑肌上,並輕輕向左右拉動10秒,令嘴巴兩側的笑肌恢復彈性,提高肌力。
3、同樣張開手掌,將手掌根部放在眉頭上,掌心貼於額頭左右兩側,即前頭肌,適度施力按下10秒並向上提拉。不但能刺激血液循環,加速新陳代謝,還能抗衰老,預防額頭上形成皺紋。
四、強化臉頰及嘴角肌肉
1、將嘴脣閉上,嘴脣往右撇的表情持續約10秒鐘,剛開始不習慣時,眼神也可以配合左右轉換。
2、同樣動作,嘴脣往左撇的表情持續約10秒鐘,然後左右兩邊輪流做八下。
五、強化下巴到頸部
1、坐下後先挺直腰桿,眼睛閉上,下巴呈15度平放,配合調節呼吸。
2、背伸直,在將頭後仰,讓下巴,脖子儘量往上抬,持續約10秒鐘。
3、然後嘴巴慢慢張開“啊”地一聲,知道下巴肌肉有緊繃感,注意背部要打直。
4、最後再將緊繃的脖子及下巴放下,持續輕鬆坐姿,重複程序約6次左右,如此有促進血液循環的良效。
六、調節牙齒的咬合
1、輕鬆放平雙肩,嘴脣閉着然後略施力往兩側牽動。
2、張開嘴巴露齒,讓脣瓣肌肉略微用力律動約10秒鐘,如此重複6~8次左右。
總結:每一個女人都喜歡瓜子臉,隨着最近明星臉的熱潮不減,瘦臉就成女人愛美的首要關注問題。瘦臉的方法有很多,但是並不一定都適合你。上面小編介紹的那麼多瘦臉方法,總有一款適合你,希望能夠幫你塑造迷人瓜子臉,讓你更加的美麗動人。
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