荷葉能減肥嗎 荷葉的功效
説起到減肥很多的女性可以花費了不少的心血,有的女性為了能夠成功的減肥,不惜一切代價,甚至差點連命都搭上了。很多的女性可能採用過這樣的方法,比如説節食,大量的運動,喝減肥藥等。那麼荷葉能減肥嗎?
荷葉能減肥嗎 荷葉的功效
洛神荷葉減肥茶
材料:洛神花4錢,荷葉半片,蜂蜜適量。
作法:將洗淨的荷葉沿脈絡剪切成小塊,與洛神花一起放入約50ml的水鍋在,熬煮15分鐘。加入適量蜂蜜或冰糖調味,可避免酸澀的口感,但切忌過甜。
洛神花酸甜的口感,一直以來廣受大家的喜愛,這道茶飲不但味道好,還可以去除油膩、消除脹氣,讓人遠離臃腫身材,是適合全家飲用的天然飲品。
山楂荷葉減肥茶
材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。
作法:將500ml 開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘後,即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神,可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病,因為山楂食用過多會對腸胃刺激,可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。
荷葉能減肥嗎,可以減肥。它可以製成荷葉減肥茶來進行減肥,通過運用荷葉減肥茶不但服用起來方便,而且還不像其它的減肥茶有副作用,並且營養價值也很高。能夠起來減肥的效果,而且還不會出現反彈的現象。我們可以利用荷葉做成不同的減肥茶。
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