喝通便茶能不能減肥呢
現在市面上有許多的減肥茶、通便茶、保健茶,其實功能都差不多,就是通便茶會相對温和一些。很多朋友對通便茶是否能夠減肥有很大的疑問,其實通便茶不一定能夠起到減肥的作用。並且通便茶不能經常喝,對腸胃不好。喝多了對身體並沒有什麼好處。下面我們就來了解一下通便茶的一些知識。
通便茶的主要功能就是潤腸通便,然而,一些商家為了牟利,就製造概念宣傳保健茶能美容養顏,能治多種疾病。對此,專家提醒,部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學依據。
長期患便祕對人體有一定害處,但害處並不像有的宣傳中描述的那麼嚴重,雖然尚無直接證據證明便祕與肌膚幹黃粗糙、皺紋增多、痛經、月經不調、肥胖、身材臃腫等沒有關係,但可以説便祕與肌膚幹黃粗糙、皺紋增多、痛經等沒有直接關係,因此喝潤腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能,正常的有糞、便、汗三種排毒通路,這類保健茶只適用於便祕患者,普通人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。如果沒有便祕卻經常喝茶通便,很可能造成脾虛。
如果並沒有便祕的情況,不建議經常喝通便茶。偶爾喝喝還可以清清腸道,經常喝就會傷害腸道。有的通便茶有減肥作用,有的沒有減肥作用。但是要説明的就是,有減肥作用的通便茶一般巴豆成分多,容易傷害腸胃。-以傷害腸胃的代價來減肥不值。
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