肥胖的治療方法是什麼
過於肥胖其實很多時候就會變成一種肥胖症這是一種疾病,當然是需要注重科學的治療的,因為這樣的一個狀況給我們健康,會帶來比較多的影響,可是面對於肥胖症,我們應該採取什麼樣有效的治療方法呢?如果你對此存在疑惑的話,那麼一定要注意,有效的治療方法。
[方一]
淫羊藿30克,粳米50克,肉桂10克。生將淫羊藿、肉桂煎水,去藥渣,留藥液,再下粳米煮成粥。每日早、晚空腹吃1碗。
本方尤適用於甲狀腺機能減退所致的肥胖症。
[方二]
生山植500克,蜂蜜250克。去山植果柄及果核,放在鍋內,加水適量,煎煮至七成熟,水將耗盡時,加入蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放人瓶內貯存備用,每日眼數次。
[方三]
白菜200克,幹蝦米、植物油、醬油各10克,精鹽3克,味精少許。先將幹蝦米用温水浸泡發好。再將白菜洗淨,切成三釐米的段,隨後,將油鍋熬熱,放人白菜炒至半熟,再將發好的蝦米、精鹽,味精放人,加些清水,蓋上鍋蓋燒透即成。佐餐食用。
[方四]
西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮各200克。
將西瓜皮颳去臘質外皮,冬瓜皮颳去絨毛外皮,與黃瓜皮一起,在開水鍋內焯一下,待冷,切成條狀,置盤中,用少許鹽、味精拌勻,佐餐食用。
通過了解了以上所介紹的這些治療方法之後,那麼如果你面對肥胖問題的話,不妨採取以上所介紹的應對方法,因為如果能夠正確的利用這種方法,就可以輕鬆幫助自己解決肥胖問題, 保證我們的身體健康了,但是也不能夠忽略平時的運動鍛鍊。
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