榨果汁剩下的果渣怎麼辦
1、把幾種水果渣混合後加入穀物,煮水果口味的雜糧粥。或加入冰糖和銀耳,做水果銀耳羹。
2、有些水果渣可以泡茶喝,比如橙子、橘子。像甘蔗之類無法再食用的殘渣,大多數果蔬渣都可以再次利用。
3、建議嘗試做水果糊,膳食纖維和果汁混在一起,也是非常爽口美味的。
4、敷臉上做面膜:每次使用50克左右的果汁殘渣,用噴水壺加水適量敷臉上10-15分鐘起到美容養顏的作用。
5、做成糖果:碗中放入奶油30克、巧克力15克、白糖適量、加果汁殘渣20克左右攪拌均勻,放入冰箱冷凍,一天後即可。
6、倒入花盆中當花草的肥料:君子蘭和金鑽等植物每盆可以加入果汁殘渣200克左右,每天噴水適量讓果汁殘渣慢慢腐爛,給植物增加營養成分。
蘋果汁的主要營養成分有:果糖、葡萄糖、維生素A、C等。蘋果汁中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。味甘酸而平、微鹹,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果汁中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果汁不僅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。
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