健康看電視的小技巧
1、看電視時,電視機的位置要儘可能放在光線比較柔和的角落,以防強光刺眼。
2、電視機的放置高度要適當,不要太高或太低,電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。
3、看電視時間不宜過長,否則會使運動量相對減少。另外,長時間看電視還會影響到睡眠,導致精力不足。
4、看電視時要注意坐姿端正,而不宜平躺、屈頸彎背或趴在桌子上,因為不正確的姿勢會影響人的身體健康。
5、看電視應該離電視對角線的3到4倍距離遠最為合適,對視力最好。
6、不要關燈看電視,只剩下屏幕上發出的亮光。光線對比度會特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時間長了,就會影響視力甚至損害眼睛。
7、看電視換台之前,最好先閉上眼睛,或者在換台後多眨幾下眼,因為這樣可刺激眼睛淚腺的分泌或鍛鍊眼睛周圍的肌肉,避免眼睛疲勞。
8、電視擺放高度應該與眼鏡形成平視或稍微俯視這樣最佳。
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cad怎麼撤回到上一步
演示機型:RedmiBook16系統版本:win10以RedmiBook16,win10為例,按下Ctrl+Z,即可撤回到上一步。計算機輔助設計(ComputerAidedDesign)指利用計算機及其圖形設備幫助設計人員進行設計工作。在設計中通常要用計算機對不同方案進行大量的計算、分析和比較,以決定最優方案;各...
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熟練掌握什麼日常維護知識
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大福甜品怎麼做
1、準備食材:草莓、糯米粉、玉米澱粉、白糖、黃油、純牛奶、椰蓉。2、把所有粉類過篩倒入純牛奶。3、攪拌均勻沒有顆粒狀。4、用蒸鍋蒸熟大概要30分鐘。5、加入黃油。6、戴上手套揉勻。7、這是揉好的。8、手壓一個圓片兒。9、放上草莓包圓。10、裹上椰蓉,切開是...
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傍晚是幾點
傍晚是指17點到18點。傍晚指日落左右的時間,即日光至晚上的過渡時刻,因為這段時間日落不見而天色未黑,天色先黃後暗,亦稱黃昏。出自楊朔《木棉花》:第二天廣九路通車了。傍晚才開駛,白天恐怕遭受空襲。...