痛風的人能喝茶嗎?
痛風能喝茶嗎,痛風飲食禁忌
茶文化在中國已經有上千年了,喝茶是和多人的習慣,飯後一杯茶是生活中的閒趣。而對於痛風患者來説確有很多飲食方面的禁忌,痛風患者是可以喝茶的,所以患者可以適當的喝茶。
但是,近年來大量研究表明:“茶葉鹼、咖啡因和可可鹼”的甲基黃嘌呤在人體內代謝生成的甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸中的尿酸鹽,不會沉積在關節或腎臟形成痛風石,故目前認為,禁止飲茶缺乏循證醫學的依據。所以,它倆不是同一個媽生的,匆匆那些年,人們都錯怪茶葉了。説白了,醫生和網上傳説不能喝的原因無非就是茶葉中的茶葉鹼、咖啡鹼、可可鹼這幾樣東西會使尿酸增高,引發痛風。
茶這種飲料呈弱鹼性,是鹼性食品,患有痛風應多吃鹼性食品,因其可調節酸性體質,適量飲用茶有助於鹼化尿液和促使尿酸排出,對病情有利。
飲茶可不能氾濫,不宜喝濃茶,未轉化的生茶(轉化的叫熟茶)和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用,也不要多喝,喝多了,喝醉了,鬧個尿頻脱水,那就真替你捏把汗了。此外,喝個茶,還能延緩衰老、軟化血管、養胃。所以,痛風患者可以適當喝點茶!
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