膨化食品的危害
很多大人孩子都喜歡膨化食品。膨化食品多孔蓬鬆,吃起來脆脆的、香香的、甜甜的。膨化食品的主料是一般的是粗糧,粗糧經過膨化一點吃不出粗糧的味道,人體裏經常添加一點粗糧有好處。膨化食品可以直接開袋就吃,也可以用開水沖泡一下吃,吃起來簡單、方便,老少皆宜。
據很多資料介紹,膨化食品的營養成分保存率和消化率都是極高的,可以説膨化食品的營養比沒有膨化以前還高,膨化食品可以保存很長時間,膨化等於一次高温殺菌,經常吃膨化食品也是有危害的
通常膨化食品的含鉛量比較高,這是因為食品在加工過程當中是通過金屬管道的,而金屬管道里面通常會有鉛和錫的合金,在高温的情況下,這些鉛就會汽化,汽化了以後的鉛就會污染這些膨化食品。
膨化食物它最大的危害是含鉛毒,積聚在人體內難以排出。血液裏鉛含量高時,會影響神經系統、心血管系統、消化系統和造血系統,造成精神呆滯,厭食,貧血,嘔吐等症狀。故膨化食物還是少吃為妙。
鉛所造成的危害比較明顯,主要的表現就是一些神經系統的行為,比方注意力低下、記憶力差、多動、愛發脾氣等,或者出現呼吸道感染、厭食、貧血、嘔吐等症狀。
很多膨化食品中添加膨鬆劑(如明礬)含鋁,人體攝入鋁後僅有10%-15%能排泄到體外,大部分會在體內蓄積,長期攝入主要會損害大腦功能,嚴重者可能發生痴呆。
膨化食品是一種高油脂、高熱量、高糖的食品,在日常吃的時候要注意少吃,吃多了會引起肥胖,現代科學研究,很多疾病都跟肥胖有關係。在挑選膨化食品的時候也有很多需要注意的地方,要選大品牌的。大品牌的質量有保證。
-
哪些人不適合吃餈粑?餈粑的副作用有哪些
當今我們的生活節奏都非常的快,所以身體也特別容易出現一些疾病,所以平時一定要特別注意自己的飲食調整,畢竟不同的時期身體的狀況是不同的,下面一起了解下哪些人不適合吃餈粑呢?副作用無副作用禁忌人羣糖尿病患者忌食餈粑。看了上面的文章對哪些人不適合吃餈粑的介...
-
喝咖啡胃痛的原因
相信大家對於咖啡肯定不會陌生吧,咖啡是我們經常喝到的一種飲品,咖啡不但味道很好而且還有一定的養生功效和保健的作用,很多朋友都有喝咖啡的習慣,不過我們發現有時候喝咖啡會出現胃痛的症狀,那麼為什麼喝咖啡容易導致胃痛呢,我們要了解一下這個問題的答案才行。咖啡...
-
哪些人不適合吃春捲皮?春捲皮的副作用有哪些
春捲皮是我們很多人都喜歡吃的一種食物,它的營養價值非常的豐富,對身體有很多好處,但是並不是所有的人都適合吃,下面一起了解一下哪些人不適春捲皮呢!副作用無副作用禁忌人羣無禁忌人羣通過對哪些人不適合吃春捲皮瞭解以後,我們就能夠在食用春捲皮的時候更加的小心,另...
-
哪些人不適合吃米線?米線的副作用有哪些
在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結,因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害,其中米線是很多人都糾結的一種食物,下面一起了解下哪些人不適合吃米線。副作用.米線是精糧,一般不要吃太多.因為裏面的營養不多了,米線吃多了,就多多吃糙米禁忌人羣腸胃虛寒...