感冒能喝綠豆湯的嗎?
感冒期間要注意講究科學健康的飲食,而感冒能不能喝綠豆湯,要根據病情狀況來決定,如果是因寒冷而引起的感冒的話,那麼暫時不要喝綠豆湯,因為綠豆湯也屬於寒性的食物。
咳嗽能不能和綠豆湯需要根據具體病情來判斷,咳嗽分熱咳寒咳:
1、熱咳:痰黃為熱,熱咳可以喝,綠豆湯,因為綠豆清熱解毒之品,性扁涼。
2、寒咳:咽癢,痰稀薄色白,不適宜喝。因為綠豆性寒,而胃喜燥熱,感冒期間,腸胃功能降低,綠豆湯可能會造成胃酸,等病情稍微好轉後再喝。
3、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。
4、多喝温開水:將温開水含在口中也有很好的止咳效果。不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。
5、梨+冰糖+川貝:一起放在火上燉30分左右,分2次給孩子吃,此方有潤肺、止咳、化痰的作用,是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方法,當然,此方法只針對風熱咳嗽。
6、芝麻、紅糖:芝麻(黑白都行)、紅糖,開火把鍋燒熱,放入芝麻翻炒片刻,然後倒入紅糖,翻炒至紅糖和芝麻融合在一起了就可以出鍋了。注意在炒得時候不宜大火,否則紅糖炒糊了糊。睡前服用。
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