綠豆湯裏面可以加紅棗嗎?
生活中有很多家庭都喜歡喝綠豆湯,因為綠豆湯不但可以用來消暑,預防中暑,同時還能夠清熱解毒,有一定的去火作用。而且經過不斷的改良加工,綠豆湯的做法也發生了很多變化,很多人喜歡向綠豆湯當中加入一些營養食物,這樣就可以讓綠豆湯的營養價值更高。那麼,綠豆湯可以加紅棗嗎?
綠豆湯是可以加入一些紅棗的。
藥膳療法-紅棗綠豆湯
配方:紅棗、綠豆各50g,紅糖適量。
功效:清熱補血。
製作:將紅棗、綠豆置於水中,煮至綠豆開花,加入紅糖即可
紅棗綠豆粥
綠豆性涼味甘,能清熱解毒,止渴消暑,利尿潤膚,綠豆還含豐富的營養素。紅棗包美味鮮,補氣健身,除含一般的營養素外,還含豐富的維生素D。
原科:綠豆、紅棗各100克,稻米150克,水適量。
製作:將紅棗洗淨、去核,綠豆、稻米也分別洗淨,同時放人鍋中,加水煮至粘稠即可食用。
治血小板減少
取綠豆、紅棗各50克洗淨入鍋,加水適量煮至綠豆開花,加紅糖適量調味服食。每日1次,15天為1療程。適用於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜。
紅棗綠豆治皮膚瘙癢
取大紅棗20枚,綠豆100克,豬油1匙,冰糖適量,加水共煮,至綠豆開花即可服用。每日1劑,分2次服完。一般服藥2~3天瘙癢即減輕,7~10天可痊癒。
建議女孩子可以製作一些紅棗綠豆汁,具體的做法非常簡單,只需要把綠豆以及紅棗放在機器裏磨碎之後衝入温水,放一些冰糖即可。這樣每天喝一些可以起到補氣養血的作用,同時美容養顏的作用也是非常強大。而且還可以為身體補充大量的維生素。
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