土伏苓煲湯的做法是什麼
生活中有不少的朋友們是很注重養生的,養生湯是很好的養生菜餚,有不少的人可能都會做上幾道美味的養生湯,不知道朋友們用土伏苓煲過湯沒有,也許有些朋友做過,有些朋友們沒有做過,那麼土伏苓煲湯的做法是什麼?今天就讓我們一起來學習一下相關的做法吧。
土茯苓,中藥名。為百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖,其為多年生常綠攀緣狀灌木,多生於山坡或林下。入藥部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖,除去鬚根,洗淨後乾燥入藥;或趁鮮切成薄片後乾燥、入藥。味甘、淡,性平。有解毒,除濕,通利關節之功效,主要用於梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛;濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥癬。
茯苓煲淮山豬骨湯
主料:鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、薏米50g、鹽適量、薑片3片
鮮土茯苓,鮮淮山煲豬骨,土茯苓除濕解毒、利關節;淮山健脾益肺、神腎生精,常用於脾虛泄瀉、虛熱消渴。而時下氣候炎熱,以鮮品煲湯,氣味鮮美清潤,土茯苓淮山煲豬骨湯有清熱生津、健脾祛濕之功,男女老少皆宜。
做法
1.鮮土茯苓,鮮淮山,豬骨,薑片,薏米
2.薏米稍浸泡洗淨
3.土茯苓買的時候已經削皮了,回家洗淨剁小塊
4.鐵棍淮山削皮厚切
5.土茯苓,豬骨,薏米,薑片放進湯鍋裏
6.加足量清水 約2500毫升左右,大火煲
7.大火煲開改小火煲1小時。
8.放進鮮淮山煲10分鐘 關火,可放適量鹽調味。
9.清熱生津、健脾祛濕,經常長痘痘的人士多喝啊 一週1、2次,效果會很滿意的。
關於土伏苓煲湯的做法是什麼,相信大家都會了,土伏苓是營養價值很高的,所以説如果用它來煲湯的話,對人們的是養生是很有幫助的,提醒各位朋友在用土伏苓煲湯的時候可以用鮮淮山一起,味道會更加美味的哦。
-
烏雞板栗紅棗湯做法
烏雞板栗紅棗湯是一道非常温補簡單美味的湯品,主要材料就是以新鮮的烏雞肉搭配上板栗和新鮮的紅棗煲制而成,口感獨特,十分清甜,老少皆宜,尤其是適合現代的年輕人食用,可以有效改善女性貧血、月經不調等症狀,下面讓我們一起來學習一下烏雞板栗紅棗湯的做法。板栗紅棗烏...
-
麻杏甘石湯介紹
説到了杏甘石湯相信,許多的的朋友們都非常的陌生,並不知道是屬於什麼樣的食物?那麼接下來就是要為大家介紹的麻杏甘石湯的製作方法,都有哪些大家可以一起來嘗試一下。麻杏中含有的成分非常的多,有興趣的朋友一起來了解接下來的這篇文章。麻杏甘石湯出自《傷寒論》,由...
-
安神補血湯的功效有哪些
現在人們生活都是快節奏的,飲食與睡眠方面都不是很健康,特別是睡眠方面,每天晚上總是遲遲的無法入睡,白天工作起來沒有精神,長期如此還容易導致體質虛弱,出現貧血的現象,這個時候就可以通過飲食來進行調養,最為合適的就是安神補血湯,主要的原料就是豬肝以及棗仁,下面就為...
-
豬肚煲湯的做法介紹
豬肚其實就是豬的胃部,我們知道豬肚是可以食用的,豬肚不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃豬肚是可以起到補氣血的效用,所以豬肚深受人們的喜愛,豬肚有很多種做法,我們既可以用豬肚來炒菜也可以用豬肚來煲湯,豬肚煲湯有很多種做法,下文我們就給大家...