菊花枸杞紅棗茶的功效有哪些
生活中有很多食材,我們往往忽略了它們的很重要的價值,比如大蒜,有防治腫瘤,癌症的功效,經常食用也可以防治一些疾病,“非典”時期山東一些出產大蒜的地方就幾乎沒有受影響。喝茶其實與吃大蒜差不多,也有很好的保健作用,這裏介紹一款茶----菊花枸杞紅棗茶,側重於介紹它的作用。
枸杞加紅棗對身體的好處有: 養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:對脾胃虛弱、腹瀉、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、幹舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先應將枸杞子洗淨,注意劑量,一般應以少量長期服用為佳,不可頓服過量可以嚼服:洗淨後,嚼服的時間越長,嚼的越細,吸收的越好!
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液 循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。 枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高温,防蟲蛀。用硫磺過度熏製可使枸杞子鮮亮,外觀鮮紅,選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩,對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
紅棗甘平,能補血,而血屬陰,所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
以上就是菊花枸杞紅棗茶的作用,這裏的菊花推薦浙江胎菊,棗推薦新疆大棗,可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜,每天喝上兩杯保證你心曠神怡,有精神。需要提醒的是,菊花枸杞紅棗茶濕熱重的人不可飲用,茶雖好還要根據自身狀況加以選擇的。
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