枸杞和大棗泡水喝的好處
枸杞和大棗泡水喝的好處有哪些呢?對於紅棗和枸杞相信許多人都不會陌生,這是非常健康安全的保健品,深受婦女和老年人的喜歡,隨着人們健康意識的逐步提高,越來越多的人對於枸杞和紅棗的認識也在逐步的認識,特別是身體較為虛弱的女性,中醫經常推薦她們用枸杞和大棗泡水喝,這樣不僅能夠強身健體,而且還能養顏潤膚。
枸杞性平,味甘;滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性温,歸脾胃經,補中益氣,養血安神,疏肝解鬱,可緩解女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧,氣血不足,月經不調,痛經閉經,血虛頭痛,眩暈及便祕等症。
紅棗枸杞泡水喝的功效:
1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
以上就是枸杞和大棗泡水喝的好處,枸杞和紅棗都是非常有滋補功效的中藥材,對於女性的作用是非常強大的,在我們的日常生活中,用這兩種藥材泡水喝,對於經常熬夜的上班族來説,不僅能補充自己的氣色,還能改善尿頻等症狀。用枸杞和大棗泡水喝,能讓自己顯得更加的年輕,也會讓自己的身體變得更加的健康。
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