洋甘菊的功效與作用-洋甘菊精油怎麼用
甘菊是菊科植物,原產歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特徵:約30公分高,中心黃色,花瓣白色,略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物製品。
洋甘菊的功效與作用-洋甘菊精油怎麼用
洋甘菊的功效與作用
洋甘菊止痛的功能。可緩和悶悶的肌肉疼痛,尤其是因神經緊張引起的疼痛,對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。
可規律經期,減輕經痛,常被用來減輕經前症候羣和更年期的種種惱人症狀。
使胃部舒適,減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎,及各種不舒服的腸疾。據説對肝的問題也有幫助,改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。
可改善持續的感染,因為洋甘菊能刺激白血球的製造,進而抵禦細菌,增強免疫系統,對抗貧血也頗見效。
減輕燙傷,水皰、發炎的傷口,潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感皮膚,及一般的過敏現象。平復破裂的微血管,增進彈性,對乾燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫,強化組織,是非常優良的皮膚淨化保養品。
洋甘菊的食用功效
1、昆蟲咬傷冷敷劑:熏衣草2滴+洋甘菊2滴。
2、輕微燒傷冷敷劑:熏衣草4滴+2滴甘菊。
3、減緩牙痛:加一滴怡·馨源甘菊精油於包有冰塊的濕布中。
4、幫助睡眠:滴幾滴甘菊精油在枕畔,可以幫助你放鬆入眠。
5、筋骨扭傷:用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。
6、敏感肌膚:羅馬洋甘菊3滴+玫瑰1滴+乳液/面霜15毫升——塗抹面部。
7、舒緩紅腫:羅馬洋甘菊2滴+薰衣草1滴——冷敷。
8、改善經期疼痛:羅馬洋甘菊2滴+薰衣草3滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10毫升——經期前後按摩小腹。
9、腸胃不適:羅馬洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜橙3滴+甜杏仁油10毫升——順時針按摩腹部。
10、乾燥肌膚:羅馬洋甘菊2滴+檀香2滴+甜杏仁油10毫升——按摩全身。
11、安撫情緒:羅馬洋甘菊4滴+甜橙2滴——薰香。
12、改善睡眠:羅馬洋甘菊2滴+薰衣草2滴——薰香。
13、舒緩更年期焦慮:羅馬洋甘菊2滴+橙花2滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10毫升——按摩腹部。
14、改善肌肉痠痛:羅馬洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患處。
-
吃豆腐乾上火嗎?豆腐乾的營養價值有哪些
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便祕等現象,也容易出現疾病,下面一起了解下吃豆腐乾會上火嗎?豆腐乾的營養價值1.豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養...
-
吃花生有什麼好處?花生最好煮着吃
花生是高飽腹感食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。一項研究發現,用花生當零食的人吃得更少。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因,而是所有因素協同作用的結果。吃花生有什麼好處?花生最好煮着吃吃花生的五大好處減少結腸癌風險研究發現...
-
吃春捲皮上火嗎?春捲皮的營養價值有哪些
食物能讓我們獲取營養,同時飲食不當也容易對身體造成傷害,尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物,那麼吃春捲皮會上火嗎?春捲皮的營養價值春捲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質,因捲入的餡料不同,營養成分也有所不同,由於春捲...
-
吃廣東香腸上火嗎?廣東香腸的營養價值有哪些
廣東香腸是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃廣東香腸會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃廣東香腸會上火嗎?廣東香腸的營養價值香腸富含蛋白質和碳水化合物。吃廣東香腸上火嗎上火身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了,上面就...