五穀雜糧養生營養粉配方
養生是現在很多人常選擇的,對中老年人來講,這時候進行養生,對延年益壽有很好幫助,而且養生對預防疾病效果也是非常不錯,不過在養生的時候,方法選擇很關鍵,每個人在養生方式上,都是不同,那五穀雜糧養生營養粉是不錯之選,對養生有很好效果,五穀雜糧養生營養粉配方都有什麼呢?
五穀雜糧養生營養粉配方:
1、安神助眠食療配方:蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻
2、生地烏髮食療配方:首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實
3、養顏美容食療配方:薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根
4、健脾開胃食療配方:淮山、蕎麥、紅棗、薏米
5、通便排毒食療配方:燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6、孕婦安胎食療配方:南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠
7、降血壓、血脂、血糖食療配方:銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃
8、纖體減肥食療配方:淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻
9、貧血補血食療配方:紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠
10、腎虛補腎食療配方:枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻
11、補腦益智食療配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏
12、清熱祛濕食療配方:茯苓、薏米、蓮子
13、豐胸食療配方:木瓜幹、葡萄籽、黃瓜籽
14、皮膚美白食療配方:葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓
15、高血壓食療配方:芹菜籽、黃瓜籽
16、瘦身食療配方:魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂幹
在對五穀雜糧養生營養粉配方認識後,選擇這樣養生方法的時候,都是可以選擇以上方法,這些營養粉對身體沒有任何損害,同時對補充身體各方面營養元素有很好幫助,長期的選擇,對自身各方面調整有很好效果,因此是放心之選。
-
水煮排骨的做法及養生價值
水煮排骨是道深受北方人民喜愛的菜品,不管是家常便飯還是婚宴喜宴,都能看到水豬排骨的身影,可以説,這是一道老少咸宜、民間官方通吃的白搭菜。下面就介紹一下水煮排骨的具體做法及其養生價值,看看這道材料普通的菜品何以會受到那麼強烈的追捧。一、水煮排骨的做法1....
-
吃紫草上火嗎?紫草的營養價值有哪些
很多人平時特別容易上火,所以在生活中飲食都會特別的注意,尤其像紫草這樣的食物,很多人對它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃紫草會上火嗎?紫草的營養價值紫草含有的紫草素、乙酰紫草素等具有消炎作用,還可以緩解胃腸道平滑肌的痙攣疼痛。吃紫草上火嗎不上火,紫草...
-
秋葵對身體有什麼好處
秋葵對身體的好處很多。秋葵含鈣豐富,所以吃秋葵可以補鈣。秋葵當中的鈣容易被人體吸收,其吸收率在百分之六十以上。秋葵中含有大量的鐵元素,吃這種食物能預防貧血。秋葵中的維生素c以及可溶性纖維含量極其豐富,吃這種食物有利於皮膚保健。秋葵中含有可抗癌的硒。...
-
花椰菜的營養價值
花椰菜也就是我們平時説的菜花,本人就是特別愛吃菜花的,小的時候家裏也會種很多的菜花,每次都會特別喜歡摘菜花的時候,看着一朵朵盛開的菜花,就會有一種想吃的衝動,它的味道也是特別好的,今天我們説的花椰菜有白色的和綠色的,下面我們來看看花椰菜的營養價值。花椰菜的...