奶油草莓的營養價值是什麼呢?
平時大部分的孩子都比較的喜歡吃甜食,尤其是對於奶油草莓之類的食物根本就沒有抵抗力,而且大部分的父母都會不讓孩子吃,但其實哪有草莓對於身體來説是非常有好處的,所以如果你不瞭解的話可能會錯過這種美食,那麼下面就跟小編一起來了解一下關於奶油草莓的營養價值。
在法國,草莓由於形狀酷似心臟,又晶亮血紅,被稱做"相思果"。它不僅果肉細嫩多汁,酸甜爽口,而且營養價值很高,而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香,因此也常被人們譽為"果中皇后"。草莓最早在法國被栽培,隨後相繼傳入歐美和日本。
它的主要營養成分有糖、維生素、礦物質、有機酸和果膠等。早在李時珍的《本草綱目》中,對草莓的藥性就有明確的記載,説它有清暑、解熱、生津止渴、消炎、止痛、潤肺、助消化等功效。現代醫學又證明,草莓有降血壓、抗衰老的作用。
據測定,草莓所含有的維生素C是梨的9倍、蘋果的7倍。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。
奶油可以補充缺乏維生素A,較適合缺乏維生素A的人和兒童食用。兒童青少年,老人,職業人羣,更年期婦女,久病體虛人羣。
適合缺乏維生素A的人和兒童食用;出現頭暈、乏力、易倦。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白。高温、重體力勞動、經常出汗的人。
通過小編的解釋你現在知道奶油草莓對身體來説是很好的了吧!那麼以後你就可以適當的給孩子老人吃一些,這樣對他們的身體能夠有好處,但是雖然好吃也要掌握一個度,因為多吃了的話很有可能會引起肥胖等問題,適當的吃一些才是最正確的做法。
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