車釐子可以和橙子一起吃嗎 車釐子可以和柿子一起吃嗎
車釐子是現在很熱門的水果之一,由於價格比其他水果要貴,很多人都躍躍欲試等促銷活動。那麼,車釐可以和橙子一起吃嗎?車釐子可以和柿子一起吃嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、車釐子可以和橙子一起吃嗎
2、車釐子可以和柿子一起吃嗎
3、車釐子能放多久
車釐子可以和橙子一起吃嗎
不建議在一起吃。
車釐子性温,富含鐵元素,而橙子性涼,富含鞣質等物質,鞣質和鐵元素相遇的時候會結合在一起,進而影響機體對鐵元素的吸收和吸引,降低車釐子的營養價值,所以不建議將車釐子和橙子放在一起食用。
建議兩者間隔2小時後再食用,因為車釐子和橙子都是水果,不管哪個先吃,吃完後胃內消化所花費的時間較短,一般2~3小時後即可消化完全,此時再食用另一個就不會互相影響食用價值了。
車釐子可以和柿子一起吃嗎
可以。
可能會有很多人認為柿子富含鞣酸,而車釐子富含果酸,兩者在一起同食會引起腸胃不適,但是實際上柿子中的鞣酸只存在於未成熟的柿子皮中,而日常生活中吃到的熟柿子含有的鞣酸量較少,所以車釐子和柿子是可以一起食用的。
並且兩者在一起食用反而可以增加口感和風味,並且兩者都富含豐富的營養物質,尤其是維生素和礦物質,食用後能幫助機體補充營養。
車釐子能放多久
視具體情況而定。
車釐子的保存時間受車釐子的狀態、保存車釐子的環境等綜合影響,一般來説,品質較好的車釐子,放在冰箱冷藏的話可以放3-5天不會壞,若品質不好或者保存不當的話,可能只能放1-2天,車釐子的外皮較薄且富含營養,很容易受到細菌的污染,因此,日常生活中建議即買即食,不要過多的囤積車釐子,這樣口感更新鮮,營養也更好。
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