經期可以吃芡實嗎?芡實屬於寒性食物嗎?
芡實始載於《神農本草經》,列為上品,又名雞頭子,歷版《中國藥典》均有記載,為睡蓮科1年生水生草本植物芡的乾燥成熟種仁,具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效,主治夢遺、滑精,遺尿、尿頻,脾虛久瀉,白濁、帶下。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、經期可以吃芡實嗎
2、芡實屬於寒性食物嗎
3、芡實可以長期吃嗎
經期可以吃芡實嗎
在月經來潮期間是可以吃芡實的,芡實,富有豐富的維生素以及礦物質,另外還可以具有除濕的效果,對月經來潮期間水腫有比較好的效果,也可以增加胃腸的蠕動,緩解便祕症狀。另外月經來潮期間還可以適當的應用薏米,紅豆,或者是冬瓜湯,也可以起到同樣的效果。在月經來潮期間要注意避免辛辣以及寒涼食物即可,同時要注意下腹部保暖。
芡實屬於寒性食物嗎
不屬於。
芡實性平。芡實別名雞米頭,味甘、澀,性平,歸脾、腎經,芡實有補脾止瀉、固腎攝精、祛濕止帶的功效。常用於脾虛濕盛、久瀉不愈。此外,也可用於帶下、遺精滑精等症狀。芡實和蓮子的功效相似,而除濕效果更好一些。
芡實可以長期吃嗎
長期少量食用。
芡實性平、味甘澀,是一味健脾、補腎藥材,適用於尿頻、腎虛、滑精、白濁帶下者,長期食用能健脾補腎、除濕止帶,芡實還能補中益氣、滋養強身,適宜脾虛泄瀉、尿頻、滑精、遺精者長期適量食用。
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