經期可以吃花螺嗎?隔夜的花螺可以吃嗎?
花螺是廣東嶺南沿海一帶多產的一種海鮮,它又叫東風螺,其個頭比田螺大,肉質脆嫩爽滑,其營養價值高,它富含豐富的蛋白質和維生素,還能為身體補充豐富的微量元素;另外,吃花螺還有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,花螺還有益精潤髒的作用。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、經期可以吃花螺嗎
2、隔夜的花螺可以吃嗎
3、怎麼清洗花螺
經期可以吃花螺嗎
月經期間能吃一點花螺的,不會影響月經量,但是不要多吃,花螺屬於寒涼食物。月經期間不要吃冰冷食物,例如冰激淋,月經期間還要注意保暖,避免着涼,容易導致子宮內膜異位症和肌腺症,月經期間儘量避免同房,容易,繼發感染,導致婦科炎症。
隔夜的花螺可以吃嗎
不可以吃。
很多隔夜的食物都是不適合食用的,所以在生活中應該要多加註意,儘量少吃隔夜食物,不僅對自己的身體沒有益處,還可能會因此而引發嚴重的危害,得不償失。
怎麼清洗花螺
1、貝類有聞到鐵味就吐泥沙的習性。將花螺泡在水中,同時再放入一把菜刀或其他鐵器,花螺就會把泥沙吐出,一般2至3小時即可。
2、把它們全部放進一個盆子裏,然後在水裏加一點麻油。被麻油覆蓋的一部分水與空氣隔絕,貝類會因為缺氧把身體伸出來呼吸,這樣就達到了清洗的效果。但需要注意的是,麻油合適就可以了,不能加太多,以免花螺窒息死掉。
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