高血壓能喝綠茶嗎
高血壓是一個常見的疾病,所以大家都比較熟悉這個疾病,知道它是一個危害性的疾病,會影響生活質量,而不及時的控制還會導致併發症,危及生命。所以,高血壓是一個需要慎重對待的疾病。高血壓與其他疾病最大的不同是無法根治,需要長期的藥物控制,以及生後方式的調整。
所以,對於高血壓患者來説,除了要每日按時服用降壓藥物外,還需要做好飲食的護理。但是很多人並不知道該如何吃。高血壓能喝綠茶嗎?一起來了解下相關的知識吧。
高血壓病人不宜多喝綠茶。綠茶確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。茶鹼可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升高血壓患者可以適量喝。
對於正常人來説,也是有一定的飲食禁忌的,最好是不要長期是食用辛辣食物,少吃油炸的食物等等。作為高血壓患者就更應該注意飲食的調理,除了辛辣飲食和上火飲食外,還有一些是不是食用的,就比如綠茶等。只有堅持的做好飲食調理,才能控制高血壓,維持身體的基本健康。
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