過敏性鼻炎的九種食療法
過敏性鼻炎的九種食療法
一、抗敏粥
烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子各9克,粳米100克,大棗8枚。先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子洗淨並浸泡半小時,大火煮沸後改小火煮15分鐘,去渣取汁。將粳米、大棗洗淨,加入藥汁中,再酌加清水共煮至米爛即成。每日1劑,分早晚2次服食。適用於過敏性鼻炎發作期。
二、神仙粥
生薑6克,連須葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先將糯米洗淨後與生薑同煮,粥將熟時放入葱白,最後加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。適用於過敏性鼻炎屬風寒型者服用。
三、屏風粥
黃芪30克,防風9克,大棗8枚,粳米100克。將黃芪、防風洗淨,水煎去渣取汁備用。將大棗、粳米洗淨,同置鍋中,加入藥汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日1劑,分早晚2次服食。適用於素有過敏性鼻炎病史、體質為肺氣不足型者,緩解期服用。
四、鱔魚煲豬腎
黃鱔250克,豬腎100克。將黃鱔洗淨,切段,豬腎洗淨去筋膜,同煲熟,調味即可,佐餐食用。適用於過敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
五、蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
六、菟絲細辛粥
菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。
七、靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
靈芝15克,紅棗10枚,鵪鶉蛋5個,冰糖適量。將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗淨切碎;紅棗去核,同放入鍋中加水,燒開後加入冰糖,小火燉30分鐘即成。每日一劑,晨起或睡前服。適用於素有過敏性鼻炎病史,體質為氣血兩虛型者,緩解期服用。
八、黃花魚頭湯
扶正祛邪,補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
取胖頭魚100克,洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨,用黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
九、絲瓜藤煲豬瘦肉
清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3~5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。
過敏性鼻炎在剛剛患上的時候,完全可以採用食療的方法來治療,要是比較嚴重的話,建議使用中醫和西藥的方法來進行治療,並輔以食療的方法來調理,這樣治療效果才會最好,過敏性鼻炎才更容易痊癒。
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