患有結石怎麼吃?
在我們日常生活中我們會有很多患有結石的朋友,那麼當他們快要結束的時候就不能夠暢快地去吃所有的食物,那麼哪些食物才是適合他們呢?對於他們這樣的患者有沒有哪些食物是不能吃的呢,或者説患有結石的人,適合吃什麼應該吃什麼?那麼今天就跟隨小編的步伐一起去看一看患有腎結石的人怎麼吃?
對於草酸鈣尿路結石,要少吃蘿蔔、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆製品、可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂、啤酒、維生素C高的食物如柑桔、檸檬、西紅柿、草莓等。
對於尿酸尿路結石,少吃蛋白質含量高的食物,以及豬肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、動物內臟、鹽漬或油炸食品、青魚、沙丁、白帶魚、吳郭魚、肉乾各種肉湯、肉汁、蛤、蟹等;蔬菜有菠菜、各種豆類、菜花、龍鬚菜及蕈類;酒、濃茶、咖啡、可可等;強烈的香料及調味品。
建議您可以多飲水,是大量的飲水,可以通過尿液的衝擊力儘量讓結石排出,同時多運動,利於重力的作用,讓結石往下掉,您還可以吃一些像中藥的排石茶之類的藥劑,這對您排石都是有好處的.在飲食方面的話,少吃富含礦物質的食物,如礦泉水,也少吃富含草酸的食物,像茶葉之類,這主要是因為結石的主要成分一般就是這兩種物質.
飲食應多樣化,富含營養和維生素的食物,如新鮮的蔬菜,黃瓜,豆角,綠豆芽;新鮮水果,如蘋果雪梨,西瓜,葡萄,橙,柑等.養成多飲水的習慣,一般每天應飲水1500-2000毫升為好,還可飲果汁,淡茶及其他飲料,如菊花晶,茅根竹蔗晶,夏桑菊等。
最好不要喝酒,濃茶,濃咖啡.
患有結石的朋友,當你們閲讀完以上文字時,有沒有了解到,應該怎麼去吃了呢!相信你們對自己的身體還是很想要保護的,那麼就一定要堅持下去,因為只有你堅持下去才能夠真正緩解結石的症狀。
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