男性腎陽虛的幾種食療方法
隨着生活節奏加快,很多男性朋友會因為長時間的工作,加班,熬夜,等等各種壓力,造成了腎陽虛,遇到了這種情況會影響到自己的生活,身體乏力,下面的這篇文章是為大家介紹了,關於針對腎陽虛的幾種食療方法,大家來看一下吧。
腎陽虛食療方
炸麻雀:麻雀3只,去毛及內臟,用生油炸香,蘸炒鹽粉食用,每日1次。
蝦仁湯:蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克,加水燉熟,食肉飲湯。
燉鵪鶉:鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內臟,杞子、杜仲共燉熟,去藥渣,吃肉飲湯。
紅炆狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生薑和鹽適量。慢火炆熟,棄藥渣吃肉。
狗肉燉黑豆:狗肉250克、黑豆50克,調以適量的鹽、姜、五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用。
羊腎湯:羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調味,食肉飲湯。
麻雀湯:麻雀2只,菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁,麻雀去毛及內臟,與藥汁煮湯,食鹽調味,食肉飲湯。
男性腎陽虛的食療方法在這裏為大家介紹了,在日常生活腎陽虛的男性朋友,可以多運動,進行中藥的調理,不要因為長時間的工作,熬夜而忽視了自己的身體狀況。
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