乾咳喉嚨幹吃什麼好
咳嗽算是我們生活當中比較常見的一種呼吸道疾病,尤其是體質本身就比較虛弱的人們更加的容易患上感冒咳嗽,這是由於病毒性感染所引起的,不過也有少部分患者是因為風寒才導致自己乾咳起來的,那麼在我們咳嗽的時候是非常難受的,整個人的呼吸都會變得特別的急促,而且長時間的咳嗽對於我們的嗓子也不是那麼好,所以還是要儘快的去找到可以治療乾咳喉嚨乾的方法。
1.蘿蔔蜂蜜飲
【選材】白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【製法服法】首先把蘿蔔、生薑和大棗一起放到鍋裏面,然後加入適量的清水煮沸大概30分鐘,然後去掉殘渣,加入蜂蜜,再煮沸就可以了。温熱服下。每日1~2次。
【養生功效】蘿蔔味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。
生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。
2.蜂蜜雞蛋湯
【選料】蜂蜜35克,雞蛋1個。
【製作方法】在蜂蜜裏面加入適量的清水然後將其煮開,之後打入雞蛋,煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。
【養生功效】潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。
3.百合雞蛋湯
【選料】百合60克,雞蛋2個。
【製法服法】先將百合洗淨,再與洗淨的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。 日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。
【養生功效】百合雞蛋湯適合用於肺虛久咳的症狀。
其實最好的方法就是通過食療的方法去緩解自己乾咳喉嚨乾的情況,尤其是生薑的,因為生薑是有祛風寒的作用,所以人們就可以將生薑泡成水來服用的,基本上來説就可以當做一種藥物來進行使用的,如果是再加上一些蜂蜜,那麼治療咳嗽的效果就會變得更加的好,是完全可以改善自己乾咳的情況。
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