高血壓能吃熊掌嗎
在很多人看來,如果飲食營養的話,就能保持身體的健康。所以,類似於熊掌、蝦蟹等食物總是會受到很多人的青睞。但是,因為患病的原因,很多人知道過猶不及的道理,於是想吃不能吃,因為不知道該不該身體吃。其實,營養均衡是有助於身體健康的,也是有利於疾病的治療,高血壓患者也不例外。
高血壓這個常見疾病,治療首選是藥物控制,但是飲食調理是不可缺少的,因為這樣才能最大程度的獲得療效。那麼,高血壓能吃熊掌嗎?一起來了解下吧。
養生專家認為熊掌本身是温熱性食物(小貼士
:食物簡單分為寒性、涼性、温性、熱性、平性五個屬性)温熱性食物:在藥理上講具有温中、助陽、散寒等作用,常用於寒性病症)而部分高血壓患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士
人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物
因此熊掌的温熱性正可以中和高血壓患者體內中的“寒”症。所以高血壓人羣可以吃熊掌 等温熱性的食物。
温熱性的食物,如烏骨雞、香薷、紅花、蚶(毛蚶)、胡椒、辣椒、南瓜、蒜薹、龍眼(桂圓)、小茴香、榴蓮、大蒜、雪裏紅、羊骨、蠶蛹等等。這些温熱性食物都是高血壓患者可以吃的。
隨着生活方式的改變,生活壓力的過大,高血壓的發病率也是越來越高。所以,預防高血壓就變得勢在必行。尤其是年輕人,因為身體機能健全,患病的概率低,但是很多情況下,因為自己對高血壓預防知識不瞭解,所以放棄預防。所以,年輕人需呀重視高血壓的預防。
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