孕婦能吃決明子嗎
孕婦能吃決明子嗎?對於這個問題,其實知道的人還是比較少的,儘管在我們大家的現實生活決明子出現的概率是很高的。出現這種情況最主要的原因其實就是,一般人平時吃到決明子的機會是不多的,因為對於大家來説決明子是一種中藥,而常人是不會動輒就吃中藥的。當然對於孕婦們來説就更是如此了。
藥物對於孕婦們來説是需要拒絕的,當然一些滋補身體的中藥除外,因為很多藥物是會影響到孕婦身體健康的,更有甚者,會影響到寶寶的健康問題的。對於孕婦來説,寶寶的健康是最重要的,所以在飲食方面有很多是需要孕婦們好好注意的。那麼,下面就來説説孕婦能吃決明子嗎?
決明子屬於涼性東西,懷孕期間還是不吃為好;最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。因此,孕期喝白開水最安全。便祕
應先從增加食物中的纖維素入手,即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯,可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等,這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓,能使腸腔水分聚集增多,促使腸道擴張、蠕動而排便。另外,糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應用於孕婦。
孕婦出現便祕症狀後要注意多喝湯、多喝水,保證體內有充足的水分,同時要搭配好粗糧和細糧,還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。
總之,就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。為了促進腸胃蠕動,食用的蔬菜和水果最好是含纖維素較多的。另外,建議準媽媽們多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麥、花生和紫菜,這些都是有助於緩解便祕的食物,但不能吃太多,以免增加腸胃消化負擔,適得其反。
孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐藥。有新聞報道廣州一名新生兒不僅身體素質很差,且對7種抗生素均有耐藥性。據瞭解,該孕婦在孕期攝入肉蛋禽類很多,專家推測,孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等,是新生兒有耐藥菌產生的重要原因之一。
綜上所述,我們便就知道了,其實決明子是屬於涼性的,所以對於孕婦來説是不可以吃的。當然在孕婦們的現實生活裏面還是有很多食物是不可以吃的,例如一些生冷的、辛辣的、有刺激性的食物是不可以吃的;過甜、過酸的食物也是不可以吃的;脂肪含量高的食物也是不可以吃的。
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