感冒後遺症的飲食治療
感冒後遺症,感冒是我們最常見的一種生病了,而感冒也會出現咳嗽,流鼻涕,頭痛,氣喘等等的症狀,很多人都會不以為然,等到情況變嚴重了,才去看醫生,很多人也不去看醫生,後果就是留下了感冒後遺症,這種做法我們是非常不提倡的,所以我們建議的話,如果感冒的話要儘早進行治療,避免留下後遺症。
飲食防治方法是:宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物,如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等,有助於減輕症狀。飲食宜清淡,忌食海腥、油膩食物,俗話所説“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,是有一定科學道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及過甜、過鹹食物也宜少吃,以免刺激呼吸道,加重病情。
其主要症狀:咳嗽、咳痰、氣喘等。除應儘早治療,服用中、西藥物及做好護理外,可選用飲食療法:
1.大蒜、食醋各250克,紅糖90克。將大蒜去皮搗爛,浸泡在糖醋溶液中,一星期後取其汁服用,每次一湯匙,每日3次。
2.白蘿蔔250克洗淨切片,冰糖60克,蜂蜜適量,加水適量煮至熟爛,食蘿蔔飲湯,每日早晚各1次。
3.白蘿蔔250克洗淨切片,生薑7片,紅糖30克,加水適量煎汁服用,每日早晚各1次。
4.紅白蘿蔔250克洗淨切片,
加麥芽糖25克放置半天,取其汁液飲服,每日2-3次。
5.麥芽糖、蜂蜜、大葱汁各適量,熬溶後裝瓶備用。每次取服1茶匙,每日3次。
6.雞蛋2個,香油50克,食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
7.花生米100-150克,加冰糖和水各適量煮至熟爛,食花生米飲湯,每日1-2次。
8.杏仁15克,反覆搗爛加水濾汁,再加蜂蜜1茶匙,用開水沖服,每日2-3次。
9.雪梨1個削皮去核,納入貝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1個。
10.南瓜500克去皮切成小塊,紅棗15枚,紅糖適量,加水適量煮湯服食,每日1-2次。
通過上面我們對感冒後遺症的治療方法進行了詳細的介紹,感冒後遺症,我們可以通過藥物治療,也可以通過飲食治療等等的方法,如果比較嚴重的話,我們建議到醫院進行就診,早日擺脱感冒後遺症對我們造成的困擾吧,我們平時也應該多預防感冒,那參加體育鍛鍊,提高身體素質。
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