吃完東西不停打嗝怎麼辦呢
打嗝作為日常生活當中常見的一種行為,在吃飽飯之後,身體內多餘的氣都會通過打嗝的形式來排出,但是生活當中也有一些打嗝屬於病理性的,比如吃完東西不停打嗝,往往與自己的腸胃存在着一定的關係,那麼下面就讓我們一起來了解一下,吃完東西不停打嗝怎麼辦呢?
用按摩的方法來消除打嗝,大拇指按壓內關穴1-3分鐘,打嗝症狀就能有所緩解
喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝,打嗝的時候馬上倒一杯水,大口喝,慢慢嚥下去,同時彎腰活動活動,幾分鐘後就好了。
多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝,這個多發生在吃飯的時候,突然打嗝不止,可以深呼吸幾次,發現好了
吃白糖止嗝法,打嗝的時候,趕快吃一大勺白糖,放到舌頭下面,糖能刺激分泌唾液,同時能改善神經系統,幾分鐘後就不打嗝了
刺激神經法,也叫拍背法,有時候我們看人吃飯噎着的時候,有人在後背拍打,這個方法也適用於打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神經,能抑止膈肌痙攣,讓打嗝停止。
注意事項
一般打嗝不是病,按照上面的方法,基本就可以解決了
如果是老年人反覆打嗝,而且比較嚴重,就要送醫院了,怕是中風的徵兆。
以上就是吃完東西不停打嗝作出的詳細解答!不僅與自己的日常飲食有關,甚至與所吃的食物也有很大的關係,比如一些豆製品,或者是花生等堅果等,適當的嗝氣也是正常的,不用有所擔心,不會影響自己的身體健康。
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