中醫養生 中醫扁豆藥膳調理白帶異常
扁豆是很常見的蔬菜之一,扁豆的營養是非常豐富的,而且扁豆有很好的食療功效,專家介紹,扁豆是女性健康的守護神,多吃一些扁豆對女性健康大有益處,尤其對於女性白帶異常的調理效果極佳。
中醫扁豆藥膳調理白帶異常
女性在進入青春期之後,就會出現一些比較明顯的女性特徵,白帶是一種女性的分泌物,但是有的女性會有白帶過多的問題,其實女性白帶過多是和女性的脾胃有關係,一般脾虛的人都是比較出現白帶異常的,這個我們可以採用比較有效的飲食療法。
扁豆也是可入藥的——味甘性平,有健脾和胃的作用。像女性白帶過多,有很多時候就是跟脾有關係。例如脾虛、寒濕困脾,都會令白帶量增多或異常。所以,這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
具體做法
乾白扁豆花10~15克,也可以直接取鮮品25克,再取粳米50~100克。先將粳米加水煮成稀粥,待粥將熟時,放入扁豆花,也可將曬乾的扁豆花研成粉末倒入鍋內。然後改用文火慢煮,再沸一兩次變稠即可。每天分早晚兩次,温熱服用。
如果你是屬於白帶異常的情況尤其是白帶過多的情況,那麼女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因為白扁豆花有健脾和胃的作用。
小編提醒:常吃扁豆會給女性增加必備的營養,在生活飲食中我們要注重各種營養元素的吸收。
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