喝什麼茶健胃呢
喝茶對於中國人來説,早已變成了一種傳統,廣東人甚至還有喝早茶的習慣,茶自古以來就是人們生活中的一部分,其實茶不僅僅怡神,對於健胃方面也是有着一定的益處的。茶的種類繁多,而且各有各的好處,對於此人們還是可以多加嘗試的,然而喝什麼茶健胃呢?下面就來了解一下。
● 甘菊茶
甘菊是德國人的最愛,在他們看來,這可是“包治百病”的良藥。研究發現,甘菊具有消炎、舒張血管和排除腸氣的功效。但是,對豚草屬植物過敏者不易食用。
● 薄荷茶
薄荷茶具有舒緩腸胃、緩解腹部絞痛、促進消化液和膽汁的分泌等功效。但是,由於會刺激胃酸分泌,有流產史者或感到燒心的時候不易食用薄荷。
● 薑汁茶
生薑可以消炎,因此自古便被廣泛用作藥材。古希臘人就將生薑作為健康食品與麪包一起作為每餐的最後一道菜。除此之外,生薑還可以促進消化。唯一需要注意的是,膽結石患者不宜食用生薑。
● 茴香茶
茴香可以製成茶也可以加工成糖。有些印度餐館將茴香茶作為飯後飲料,用來中和食物中的刺激性成分。茴香籽還可以促進消化,並緩解胃脹氣。
以上就是關於健胃茶的介紹,想要保健腸胃的人們日常可以多加嘗試一下,茶對於人們來説是不可分割的,茶的功效多多,在養生保健方面也是有着一定的益處的,人們日常可以在此多做一些功課,瞭解這方面的知識,保健養生也就輕而易舉了。
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