清火茶的配方有嗎
對於平時容易上火的朋友來説,飲食上就受到了很大的限制。不管是火鍋還是燒烤,都是很受歡迎的,尤其是辣的佳餚,都很美味。但是對於容易上火的人來説,吃了之後無非就是嚴重煎熬。因為上火引起的口腔潰瘍、長痘、便祕等。下面,就來教大家做清火茶,緩解上火的症狀吧!
1、陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。
3、荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降温。
4、西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
還有一種清火茶的配方也是比較受歡迎的,那就是薄荷茶。當然不止是薄荷茶在裏頭,只是主要是薄荷茶,可以加入甘草、菊花、桑葉和冰糖,煮沸之後就可以喝了。涼茶中一定不要放如白糖,冰糖是可以的。因為白糖比較上火,會降低涼茶的功效。
-
口臭三清茶是什麼?
口臭困擾着很多人,許多不知情者都覺得口臭是因為沒有刷牙導致的,只要堅持早晚刷牙就會改善。但是事實並非如此,口臭有很多的原因。口臭不僅威脅着自己的口腔健康問題,而且對於自己身邊的人也有着影響。早點治癒口臭是每個人都希望的。那麼口臭三清茶是什麼,有效果嗎...
-
推薦幾種排毒養顏茶
冬天來了天氣就會變得乾燥,寒風刺骨,尤其是經常需要做家務的女性朋友冬季保養是非常重要的。有些懶妹子覺得敷面膜或者煲養顏湯啥的非常的麻煩,但又想變美。其想變美又想偷懶不是不可能,喝排毒養顏茶就能夠辦到。那喝什麼茶能夠排毒養顏呢?在冬季如何才能保護好我們...
-
冬季肝火旺喝什麼茶比較好?
上火是經常會發生的事情,因為火氣大主要是內在的反應,上火的種類也有很多,不同的部位上火具體的表現也是不一樣的,比如肝火重、肺火重、心火重、腎火重等等。上火的時候最常見的現象就是臉上長痘痘、口舌生瘡、口臭、便祕等等,所以也需要進行及時的調理,那麼冬季肝火...
-
黃秋葵花茶功效是什麼?
黃秋葵是日常生活中比較常見的食材,具有很高的營養價值,而且黃秋葵花也是具有很高的藥用價值,因此很多人都喜歡拿黃秋葵花來泡茶喝。那麼黃秋葵花茶的功效有哪些呢?其實是有以下三種的,第一種功效就是強腎補虛。一、黃秋葵花茶的功效1強腎補虛黃秋葵花具有增強身體...