大棗蜂蜜柚子茶的做法
茶是很多人愛喝的,喝茶對身體排毒有很好幫助,長期喝茶在改善腸胃功能上效果非常不錯,不過對茶在喝的時候,也要注意要適量進行,晚上過多選擇茶,對自身睡覺質量影響比較大,而且這樣喝茶也是會引發身體不適,那大棗蜂蜜柚子茶是不錯之選,對減肥有一些幫助,大棗蜂蜜柚子茶的做法如何呢?
大棗蜂蜜柚子茶的做法:
主料:大棗、蜂蜜、柚子
輔料:冰糖
製作步驟
1、柚子一個備用。
2、柚子用清水洗乾淨後,在頂部以米字刀切開口。
3、然後分成八小塊把皮剝開,一直剝到底部,整個柚子皮剝下來。
4、把柚子皮裏面的白色內瓤處理乾淨。
5、把處理乾淨的柚子皮切成細絲。
6、在柚子皮細絲里加入適量的精鹽,拌勻醃製一會。
7、趁着醃製柚子皮的時間,把柚子果肉剝掉外膜備用。
8、醃製好的柚子皮擠幹水分,把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
9、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
10、往砂鍋裏填清水,能沒過柚子即可。
11、把砂鍋放到燃氣上燉煮。
12、大火燒開後燉煮一段時間。
13、砂鍋內的水分減少一些的時候,加入冰糖。
14、蓋上砂鍋的蓋子。改小火燉煮。
15、直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗,加的過早,大棗會煮爛的。
16、繼續小火燉煮,直到湯汁變得濃稠時候關火。
17、把大棗柚子茶放涼時候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
18、燉煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來,放到冰箱裏保存,隨用隨取即可。
在對大棗蜂蜜柚子茶的做法認識後,製作大棗蜂蜜柚子茶的時候,都是可以根據以上製作步驟進行,不過對大棗蜂蜜柚子茶製作過程中,對不懂的地方也是要進行諮詢,這樣使得製作的時候才能夠順利進行。
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