補腎壯陽養生茶有哪些
在日常生活中有很多中補腎壯陽的養生茶,希望男性朋友們可以多去了解一下相關的資料文章,一般可以起到補腎壯陽養生的茶飲有紅茶飲、人蔘茶以及淫羊藿茶等,建議男性朋友們可以適當的飲用這些補腎壯陽的養生茶。下面就讓我們一起來了解補腎壯陽養生茶主要有哪些吧,希望對你們有所幫助。
紅茶飲
材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)。
做法:將白礬放入紅茶內,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑,1次服完。
功用:適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
人蔘茶
材料:人蔘9克,茶葉3克。
做法:將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑,温服。
功用:有壯陽補元,強腎益氣的作用。
淫羊藿茶
材料:淫羊藿20克,茶葉5克。
做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。
功用:有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
鮮奶玉露
材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。
做法:將粳米淘洗乾淨,用水浸泡1小時,濾幹水分,與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細,再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋內注入清水,加熱煮沸,酌加白糖,全溶化後,過濾去渣,再煮沸,將核桃細茸慢慢倒入鍋內,不斷推進成露,待熟後停火。當茶飲用。
功用:温補肺腎,助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。
從上面對於補腎壯陽養生茶的種類以及功效的介紹,相信男性朋友們應該都知道哪些茶飲對於補腎壯陽是比較有幫助的。一般補腎壯陽的養生茶我們可以選擇人蔘茶或者淫羊藿茶等,這些茶飲的補腎壯陽效果是相當不錯的,而且需要我們適當的進行鍛鍊。
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