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apple watch hrv正常值範圍

20-25歲的羣體中，對於50%的人，HRV通常在55-105ms。在休息時，高HRV通常有利，代表自主神經系統的調控能力強，低HRV則不利，一般，男性的HRV往往比女性略高，年輕人的HRV比老年人高。AppleWatch是蘋果公司於2014年9月10日公佈的一款...