經驗館關於滋補的內容經驗
經驗會讓生活過的更舒暢，熱門的滋補列表是專門提供滋補的相關精彩內容的地方，這裏的滋補相關內容，小編都精心編輯，精選優質滋補的相關知識，分享一些滋補方面的經驗知識。
-
![米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法]( "米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法")
米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法
秋天樹葉悄悄落下，這是大自然對萬物的影響。那麼，秋天對我們的身體有着什麼樣的影響嗎？不妨去看看你的五臟六腑、身體內部。小編教你養生粥的做法，調理好五臟。大米粥、二米粥、小米粥雖都是好東西，經常喝未免顯得太平淡，不...
-
![女性滋補養顏湯您會做嗎]( "女性滋補養顏湯您會做嗎")
女性滋補養顏湯您會做嗎
女人想要健康美麗湯湯水水是絕對少不了的，而且不同食材做出來的湯有不同的功效，比如説排骨海帶湯就有排毒養顏的效果，而花膠湯則有滋補效果。因此對於身體比較虛弱的女性，建議其服用滋補養顏湯，不但可以起到美容養顏的效果...
-
![藥膳滋補也應因人而異]( "藥膳滋補也應因人而異")
藥膳滋補也應因人而異
中醫理論有“冬補藏精，春必病瘟”之説，進入嚴冬，許多消費者都會選擇一些滋補類食品。中國又有“藥食”同源之説，通過食用一些滋補類食品也成為消費者的首選。特別是電視劇《大長令》播出之後，劇中令人眼花繚亂的食療方法為...
-
![腎虛吃什麼好 中醫教你怎樣滋補最養腎？]( "腎虛吃什麼好 中醫教你怎樣滋補最養腎？")
腎虛吃什麼好 中醫教你怎樣滋補最養腎？
補腎的食物有哪些？腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經；更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不...
-
![秋冬的滋補養生湯譜都有什麼]( "秋冬的滋補養生湯譜都有什麼")
秋冬的滋補養生湯譜都有什麼
秋冬季節最大的特點就是氣温逐漸降低，此時很容易出現感冒現象，尤其是一些人穿的太少，受到風寒便會讓身體健康受到影響，因此其實就需要做好養生保健措施，營養飲食很重要，多喝點養生湯也是很不錯的，既能防寒保暖，還能益氣補血，那...
-
![根據身體各症狀 選對冬日滋補菜]( "根據身體各症狀 選對冬日滋補菜")
根據身體各症狀 選對冬日滋補菜
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天裏最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早泄等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。最佳菜：韭菜。韭菜又名起陽草，味甘...
-
![適合女性喝的滋補養身湯有哪些]( "適合女性喝的滋補養身湯有哪些")
適合女性喝的滋補養身湯有哪些
這段時間天氣炎熱，隨着炎熱人體的新陳代謝也會加快速度，明顯對一些維生素和礦物質的需求變得增多了。一些女性朋友都會覺得夏日裏睡不好覺，而且皮膚也變得很油膩，愛長一些痘痘。有沒有什麼滋補養身湯是為夏日裏的女性所準...
-
![女人的十大滋補食物]( "女人的十大滋補食物")
女人的十大滋補食物
男女一家人，同住一個家、同吃一鍋飯，女人與男人相比較，在飲食方面由於性別的差異，其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要，今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。滋補食物之一：紅...
-
![什麼人不適合吃鹿茸滋補]( "什麼人不適合吃鹿茸滋補")
什麼人不適合吃鹿茸滋補
鹿茸是一種非常滋補的藥材，專家指出，鹿茸它含有大量的骨膠質，營養非常豐富，是一種珍貴的藥品食材。食用鹿茸可以有效防止衰老，增強免疫力，養生功效非常顯著。那麼，什麼人不適合吃鹿茸滋補呢！相信這是很多人都非常想了解的一個...
-
![滋補膏的作用都有哪些]( "滋補膏的作用都有哪些")
滋補膏的作用都有哪些
女性經常吃一些滋補的補品可以延緩肌膚的衰老，當到了四五十歲的時候會發現自己比別人年輕好多。滋補膏是一種由蜂蜜以及當歸等中藥材凝結而成的補品，質量好點兒的滋補膏裏邊還會含有鹿茸，那麼，滋補膏的作用具體都有哪些呢...
-
![男性滋補藥膳有哪些？]( "男性滋補藥膳有哪些？")
男性滋補藥膳有哪些？
現在養生是很多人都在關注的一個話題，養生的種類和方法有很多，比如説可以通過有氧運動、練習瑜伽、食用藥膳等。不過這些養生的方法多事一些女性在運用，尤其是藥膳養生，主要是女性在運用。不過在我們身邊還有一些是適合男...
-
![秋季的滋補養生湯都有什麼]( "秋季的滋補養生湯都有什麼")
秋季的滋補養生湯都有什麼
秋天氣温開始下降，雖然説秋高氣爽，温度適宜，但是乾燥的天氣還是很容易影響身體健康的，尤其是肺部健康更不能忽視，因此多吃一些清肺潤肺的食物還是有必要的，此外對其他的養生湯也要多食用一些，對身體具有很好的養生保健功效，那...
-
![四季滋補順天時]( "四季滋補順天時")
四季滋補順天時
古人云：“人以天地之氣生，四時之發成。”説明代表自然界的天地與四時氣候的變化是人類生命的源泉，自然界的運動變化，直接影響着人體，而自然界有規律的運動體現為——-四季。春，屬木，其氣温，與人體肝氣相應，宜舒肝;夏，屬火，其氣熱...
-
![男人説腎虛是很影響自尊心的 推薦5種適合腎虛滋補的食物]( "男人説腎虛是很影響自尊心的 推薦5種適合腎虛滋補的食物")
男人説腎虛是很影響自尊心的 推薦5種適合腎虛滋補的食物
很多人發現有很多的男性很喜歡抖腳，以為這是可能與腎虛有關，但其實不是的。抖腳只是一種比較的日常的習慣。但是現在人的心理壓力比較大，加上不正確的生活方式，很容易讓身體出現某些疾病。這些疾病不治療的話會對身體造成...
-
![滋補狗肉湯怎麼做？]( "滋補狗肉湯怎麼做？")
滋補狗肉湯怎麼做？
對於狗，相信大家並不陌生，狗是人類的好朋友。現在有很多人喜歡吃狗肉，狗肉的好處也非常多。對於狗肉，很多人喜歡製作狗肉湯，狗肉湯滋補又製作方便，所以被很多人所喜愛。但是也有很多人對於狗肉的具體制作辦法不是很瞭解，下面...
-
![12種超強助孕滋補祕方]( "12種超強助孕滋補祕方")
12種超強助孕滋補祕方
懷孕前期做好身體的調整，補充各種營養，提高身體抵抗力，有助於提高懷孕的機率。調整身體並非是要買保養品來補充，我們可以從生活飲食方面補充，給大家介紹12種有助懷孕的滋補食譜，一切從飲食做起。12種超強助孕滋補祕方男人可...
-
![調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
調經滋補丸的做法你知道了嗎？積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】香附米（酒、醋、童便、鹽湯各浸1兩，各炒幹）4兩，懷生地黃（酒浸蒸，炒黑）2兩，當歸（酒洗）2兩，川芎1兩，白芍（酒炒）1兩，白朮（去蘆炒）2兩，白茯苓（去皮）1...
-
![官棧花膠，中式滋補養生好選擇]( "官棧花膠，中式滋補養生好選擇")
官棧花膠，中式滋補養生好選擇
在如今這個快節奏的生活中，大家長期飲食不規律、熬夜以及亞健康的生活方式，很容易增加患病的機率，因此，“養生”也開始被越來越多的人重視起來，併成為新的生活方式。在眾多的養生方法中，中式新滋補的養生方式，正在逐步走進人...
-
![孕期可以吃傳統滋補佳品嗎？]( "孕期可以吃傳統滋補佳品嗎？")
孕期可以吃傳統滋補佳品嗎？
懷孕後期的準媽媽一般體質偏熱，此時如果濫服人蔘，有可能加重妊娠不適症狀，出現興奮激動、煩躁失眠、咽喉幹痛、血壓升高等不良反應，醫學上稱為人蔘濫用綜合症，有流產和死胎的危險。最佳的處理方式是準媽媽與醫師討論後再服...
-
![適合於男性夏季滋補粥]( "適合於男性夏季滋補粥")
適合於男性夏季滋補粥
相信大家肯定都看過和喝過粥吧，粥不但美味而且還可以起到很好的養生功效和保健作用，所以粥深受人們的喜愛，我們可以採用不同的食材和一些中藥材來熬粥。夏季是一個天氣炎熱的季節，夏季喝粥是非常合適的，那麼到底有哪些粥比...
-
![滋補男人的8道雞肉補腎藥膳]( "滋補男人的8道雞肉補腎藥膳")
滋補男人的8道雞肉補腎藥膳
歸芪蒸雞材料：母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。做法：1、先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗淨。2、放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨。3、瀝淨水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上葱、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等。4、用濕...
-
![八款驢肉滋補烹飪食譜]( "八款驢肉滋補烹飪食譜")
八款驢肉滋補烹飪食譜
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，...
-
![滋補美容美顏湯的做法]( "滋補美容美顏湯的做法")
滋補美容美顏湯的做法
很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始購買一些昂貴的化粧品來幫助自己提升自身的臉部健康，其實是完全沒有必要的，可以採用食療內在的方法來進行調理，才能夠達到一個更好的護膚的效果，可以多喝一些銀耳湯，來了解一下...
-
![竹絲雞煲湯這樣做 簡單又滋補]( "竹絲雞煲湯這樣做 簡單又滋補")
竹絲雞煲湯這樣做 簡單又滋補
雞湯大家應該都知道滋補身體的效果很好，特別是大病初癒的人，孕婦，坐月子的女性喝雞湯都能夠很好的補充身體的元氣，今天我們給大家介紹的是竹絲雞煲湯做法大全。一、花膠竹絲雞湯材料花膠，竹絲雞，瘦肉，生薑，桂圓做法1.竹絲雞淖...
-
![冬季滋補養生喝7款枸杞茶]( "冬季滋補養生喝7款枸杞茶")
冬季滋補養生喝7款枸杞茶
1.枸杞紅棗茶冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、...
