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  • 身體的濕氣重經常會覺的身體不適 簡單的六款祛濕粥做法

    身體的濕氣重經常會覺的身體不適 簡單的六款祛濕粥做法

    人體內如果濕氣太重,對身體有很大的害處,比如會讓人產生睏倦感,總是昏昏沉沉無精打采的,身體也感覺很沉重,沒有胃口,消化吸收能力弱,而且容易發胖,很多人明明自己吃的不多,但是卻很胖,其中一個很重要的原因就是體內濕氣重,大便也...

  • 推薦六款女性美容藥膳 銀耳枸杞羹滋陰補腎

    推薦六款女性美容藥膳 銀耳枸杞羹滋陰補腎

    推薦六款女性美容藥膳銀耳枸杞羹滋陰補腎女性想要保持美麗可選用幾款美容藥膳,如銀耳枸杞羹:銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,温開水對服。此方...

  • 六款男性壯陽菜譜

    六款男性壯陽菜譜

    六款男性壯陽菜譜韭菜炒蝦肉原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。製法:1、將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。2、韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。功效:主治腎虛、陽痿等症。蒸蝦仁原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調味品及清湯適量...

  • 想要傲人美胸 可選六款中醫豐胸湯膳

    想要傲人美胸 可選六款中醫豐胸湯膳

    豐滿的胸部,是大多數年輕女性夢寐以求的美體目標,因此,如何豐胸,就成為大家經常討論的話題,而選擇用中醫豐胸湯膳的方法進行豐胸,也是能夠幫助女性朋友事先傲人美胸的一種方式。豐胸湯一:黃魚豆腐湯材料:一條黃魚(或者鯽魚)、...

  • 腎不好的人不要錯過六款粥

    腎不好的人不要錯過六款粥

    1、黑米紅棗粥做法:黑米80克,大米20克、紅棗40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗乾淨,浸泡5小時;大米洗淨,浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核;枸杞子洗淨。鍋置火上,放入黑米、大米、紅棗和適量清水,大火煮沸後轉入小火熬煮成粥,再加...

  • 六款食療助你淡斑養顏

    六款食療助你淡斑養顏

    六款食療助你淡斑養顏1、消斑養顏茶材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後即可飲用。功效:化斑美顏,一般人均可飲用。2、薏仁蓮子粥原...

  • 對症食療 六款藥膳有效緩解經期各種不適

    對症食療 六款藥膳有效緩解經期各種不適

    女性經期常常會出現一些身體不適症狀,比如痛經,胸部不適等等,這些都給女性朋友帶來很多不便。今天小編為大家推薦6款對症治療經期身體不適的食療養生祕方,一起來看看都有哪些吧。對症食療經期6個不適一、經期喜怒無常--缺...

  • 牛奶食療六款藥膳

    牛奶食療六款藥膳

    明代醫藥家李時珍的《本草綱目》中,就有牛奶可以“補益勞損,潤大腸,治氣痢,除黃疸,老人煮粥甚宜”的記載。牛奶作為一種藥食同源的食品,具有補虛損、益肺胃、養血、生津潤燥、解毒等功效,特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣...

  • 吃什麼對皮膚好 六款藥膳幫你美白又養顏

    吃什麼對皮膚好 六款藥膳幫你美白又養顏

    秋季天氣乾燥,很容易出現一些肌膚狀況,現在很多人都非常在意自己的肌膚問題。那麼你知道吃什麼對皮膚好嗎?你知道如何養顏嗎?今天小編為大家推薦六款藥膳幫你美白又養顏,一起來了解一下吧!1、龍眼蓮子薏苡仁湯將蓮子,芡實,薏...

  • 六款白菜家常食譜

    六款白菜家常食譜

    六款白菜家常食譜萬能蔬菜-白菜它富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。白菜富含的維生素C易溶於水,所以如果不燉白菜,建議連菜汁一起喝。防止致癌物質的堆積白菜還含有...

  • 六款助眠湯 讓你輕鬆擁有好睡眠!

    六款助眠湯 讓你輕鬆擁有好睡眠!

    隨着生活壓力的增大,被失眠困擾的人越來越多,長期失眠會嚴重影響人們的身體健康。那麼你知道失眠怎麼調理嗎?下面小編推薦六款助眠湯,讓你有一個健康的睡眠。1、靜心湯做法:龍眼肉、川丹蔘各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分...

  • 近視眼怎麼恢復 六款藥膳還你清晰雙眸

    近視眼怎麼恢復 六款藥膳還你清晰雙眸

    近視眼怎麼恢復六款藥膳幫你來防治。一項數據顯示,現在青少年近視眼的發病率是越來越高,對青少年的生活影響也越來越大。近視眼患者會出現遠視力下降,近視力正常;視力疲勞等。那麼,青少年近視眼該如何防治?中醫指出,一些藥...

  • 失眠吃什麼好 六款食方治療頑固性失眠

    失眠吃什麼好 六款食方治療頑固性失眠

    失眠可能每個人都經歷過,那感覺真的非常不好,對身體健康的危險也是極大的,導致失眠的原因是多種的,治療失眠我們也不能總是靠安眠藥,長期使用安眠藥對大腦的危害非常大,失眠怎麼調理才好?治療失眠的方法有哪些?失眠吃什麼好失...

  • 立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質

    立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質

    立冬進補有道六款進補藥膳增強體質一、蓯蓉羊肉粥配科:肉蓯蓉30克,羊肉150-200克,大米適量,食鹽、味精各少許。做法:羊肉洗淨切片,放鍋中加水煮熟,加大米、蓯蓉共同煮粥,以食鹽、味精調味服食。功效:温裏壯陽、補腎益精。適用...

  • 糖尿病怎麼辦 六款中醫藥膳有效治療糖尿病

    糖尿病怎麼辦 六款中醫藥膳有效治療糖尿病

    我們都知道糖尿病是很難根治的,並且一旦患上糖尿病就會很痛苦。那麼,你知道吃什麼能夠緩解糖尿病的加重嗎?你知道治療糖尿病的誤區嗎?現在小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病,一起來看看學習一下吧。糖尿病患者應該深有...

  • 甲亢病人的食譜大全 推薦六款食譜

    甲亢病人的食譜大全 推薦六款食譜

    甲亢即甲狀腺功能亢進,俗稱“大脖子病”。甲亢對於人們的身體健康有很大的影響,引起心悸、出汗、進食和便次增多等症狀。甲亢不僅需要進行藥物治療,還需要進行日常的生活調養。那麼適合甲亢病人的食譜有哪些呢?一:佛手粥1:...

  • 寶寶咳嗽有痰食療 六款食療解決寶寶煩惱

    寶寶咳嗽有痰食療 六款食療解決寶寶煩惱

    寶寶們身體抵抗力比較的偏弱,很容易發生咳嗽、發燒等病症,那麼我們吃什麼可以防治這些病症的發生呢,下面小編就為父母推薦寶寶咳嗽有痰食療方法和寶寶發燒怎麼辦,吃什麼好,以及寶寶長痱子怎麼辦?寶寶咳嗽有痰食療寶寶咳嗽有...

  • 寶寶咳嗽怎麼辦 六款食療解決寶寶煩惱

    寶寶咳嗽怎麼辦 六款食療解決寶寶煩惱

    寶寶們身體抵抗力比較的偏弱,很容易發生咳嗽、發燒等病症,那麼我們吃什麼可以防治這些病症的發生呢,下面小編就為父母推薦寶寶咳嗽有痰食療方法和寶寶發燒怎麼辦,吃什麼好?寶寶咳嗽有痰食療之風熱咳嗽的食療方法川貝蒸梨做...

  • 教你六款食療祛斑方 可疏肝理氣養顏消斑

    教你六款食療祛斑方 可疏肝理氣養顏消斑

    本來光潔無暇的臉龐隨着時間的流失漸漸長出些斑點,讓人很苦惱,你知道祛斑小妙招有哪些嗎?日常祛斑方法那些效果好?今天就隨小編一起來看看食療祛斑方法都有什麼?應該如何正確食用呢?食療祛斑【養顏消斑湯】配料:百合30克,白芷...

  • 食療養生 六款藥膳祕方防治宮寒保暖全身

    食療養生 六款藥膳祕方防治宮寒保暖全身

    女性朋友常常會出現宮寒,這是婦科疾病的一種症狀。宮寒帶來的危害是不容小覷的,因此一旦出現此症狀,要及時治療,接下來小編為大家推薦6款食療祕方,一起來看看吧。改善女人宮寒的六大食療方中醫認為,宮寒是指女性腎陽不足,胞...

  • 胃不舒服怎麼辦?推薦六款暖胃食療方

    胃不舒服怎麼辦?推薦六款暖胃食療方

    冬季天氣乾燥寒冷,不僅身體能感覺到寒冷,胃部也是如此。冬天容易胃涼、胃寒,嚴重這甚至發生噁心、嘔吐,尤其在寒冷環境進入到温暖環境的時候,胃部不適更為明顯。胃不舒服怎麼辦?小編推薦六款暖胃食療方,治療胃寒、胃痛,一起來...

  • 春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜

    春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜

    春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜芹菜中醫認為,芹菜味辛微甘、性涼,有平肝安神、清熱透疹之功效,還可治麻疹初期、肝陽上譏、失眠多夢等。芹菜是高纖維食品,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸...

  • 補血吃什麼好 教你做六款家庭補血食療方

    補血吃什麼好 教你做六款家庭補血食療方

    説到補血,尤其是女性朋友要更加重視起來,氣血不足會讓女性朋友的臉色蒼白、渾身無力,在我們日常補血的食物有哪些?吃什麼補血的效果會更好?今天小編就帶大家一起來學習下補血的方法都有哪些?吃什麼補血銀耳紅棗湯銀耳又稱為...

  • 怎樣預防感冒 六款食譜幫兒童預防感冒

    怎樣預防感冒 六款食譜幫兒童預防感冒

    冬季氣温較低,也就增加了喜歡外出的兒童感冒的機率,那麼兒童應該怎樣預防感冒呢?今天小編就為大家介紹六款冬季兒童食譜,通過飲食的方法幫助兒童預防感冒。媽媽是不是很感興趣呢?那就趕緊跟着小編一起來學一學吧!一、三文魚...

  • 美容養顏的食物 六款藥膳保住易老的容顏

    美容養顏的食物 六款藥膳保住易老的容顏

    美麗的容顏是人們關注的焦點,因此女性都能為擁有美麗的肌膚不老的容顏而努力着,當然在這個科技發展的時代,整形悄然進入人們的生活,也有很多女性通過整形來改變自己的容貌,讓自己變的年輕,其實除了這樣的方法日常的飲食也可...

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