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![破解“心苦”3大誘因 心理更健康]( "破解“心苦”3大誘因 心理更健康")
破解“心苦”3大誘因 心理更健康
工作壓力，生活壓力，情感壓力，白領每天都要面對這樣或那樣的壓力，令他們身心疲累，容易形成心理上的困擾，那麼，有沒有方法能擺脱這種生活呢？答案是，有。下面就一起來看看吧。頻頻產生的心理問題主要源於三方面壓力：工作、情感和生...
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破解心苦3大誘因 心理更健康
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![吃什麼能夠清熱解毒？苦瓜清心降火]( "吃什麼能夠清熱解毒？苦瓜清心降火")
吃什麼能夠清熱解毒？苦瓜清心降火
炎熱的夏天，人體腸胃功能減弱，消化液分泌減少，往往胃口不開，食慾減退。苦作為五味之一，可以激發人的食慾。立夏中醫飲食原則是春夏養陽，養陽重在養心，順應春夏之交養心的生理特點，苦瓜就是清心降火的佼佼者。吃什麼能夠清熱解...
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![清心苦丁茶作用]( "清心苦丁茶作用")
清心苦丁茶作用
苦丁茶，多產自南方几省，苦丁茶自古以來便是因為良藥，在中醫學中受到重視。事實上，苦丁茶並不能夠算作是一種茶，而苦丁茶有着許多像中藥一樣的效用，因此，從實際來説，苦丁茶其實是一種藥物。而人們常喝的清心苦丁茶有着非常明顯...
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![盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦]( "盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦")
盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦
盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦盤點白領的心理問題白領麗人好心苦工作好、收入高的白領女性，不少人日子過得並不開心。自卑、寂寞、怕老、追求變態美，是白領女性常見的心理問題。白領女性常見的心理問題很多，如處理不...
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![怎樣吃苦瓜不苦？苦瓜怎麼做才不苦]( "怎樣吃苦瓜不苦？苦瓜怎麼做才不苦")
怎樣吃苦瓜不苦？苦瓜怎麼做才不苦
苦瓜的營養價值非常高，但是很多人受不了苦瓜的那個苦味，下面本站就教大家一些做苦瓜不苦的方法。怎樣吃苦瓜不苦？苦瓜怎麼做才不苦苦瓜的營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B?1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功...
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![口苦噁心是怎麼回事？快看看膽囊！]( "口苦噁心是怎麼回事？快看看膽囊！")
口苦噁心是怎麼回事？快看看膽囊！
口苦用俗話來講就是無緣無故嘴裏面會感覺特別苦，甚至比吃了一些苦味食物還要苦。在中醫上認為，人口苦很可能與一些急性炎症有關。今天，小編就來具體分析人們口苦噁心的原因，希望對大家有一定的幫助。口苦噁心是怎麼回事？口...
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![苦瓜怎麼吃不苦]( "苦瓜怎麼吃不苦")
苦瓜怎麼吃不苦
涼拌苦瓜。製作食材：苦瓜，雞蛋，蒜末，白芝麻，熱油，生抽，香醋，香油，白糖，食鹽。1、準備兩個苦瓜，把苦瓜的頭和尾切掉，因為這兩個地方是非常苦的。然後把苦瓜對半切開，並準備一個勺子，把苦瓜中的內部東西全部刮掉，苦瓜瓜瓤和那一層白膜，...
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![寶寶心裏苦什麼意思什麼梗 寶寶心裏苦但寶寶不説]( "寶寶心裏苦什麼意思什麼梗 寶寶心裏苦但寶寶不説")
寶寶心裏苦什麼意思什麼梗 寶寶心裏苦但寶寶不説
寶寶心裏苦什麼意思什麼梗？早上上班看到了驚悚的一幕，嚇的在下心情久久不能平復，遲到的一坨肉跟一劍撒嬌説“寶寶心裏苦”，ohno，早就説這倆一定有什麼姦情吧，這如今都開始叫上“寶寶”了？！媽媽，我心好累啊！但是聽説“寶寶心裏苦...
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![苦瓜心為什麼會變紅]( "苦瓜心為什麼會變紅")
苦瓜心為什麼會變紅
苦瓜紅籽是因為苦瓜成熟了。苦瓜成熟後外表變成黃色，內瓤變成紅色，苦瓜籽也會變為紅色。苦瓜籽是葫蘆科植物苦瓜的種子。其表面有一層薄膜，苦瓜成熟時，其內部的苦瓜籽上的薄膜會由綠變紅，且苦瓜會自動裂開，苦瓜籽便會脱落。...
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![內心最痛苦的星座]( "內心最痛苦的星座")
內心最痛苦的星座
1、水瓶座：水瓶座的人，是好勝心比較強的一類，內心所承受的痛苦很大，他們對自己的要求很高，完全不能接受自己差勁，所以不管經歷了什麼，都要承受很大的壓力，讓自己經受着痛苦和煎熬。在別人面前水瓶座很灑脱，認為就算輸了內心，表...
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![穿心蓮和苦瓜能有效清涼降火]( "穿心蓮和苦瓜能有效清涼降火")
穿心蓮和苦瓜能有效清涼降火
吃點苦瓜有利於清涼降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血並提高機體抵抗力等作用。穿心蓮和苦瓜能有效清涼降火吃...
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![閃電結婚 傷心苦果自吞]( "閃電結婚 傷心苦果自吞")
閃電結婚 傷心苦果自吞
很多家庭，到了男孩女孩的試婚年齡，作為家長都會希望子女早點成家，這樣享受以後的天倫之樂，往往他們都會採用相親的方式，讓子女成家。小姚迫於家庭壓力，跟認識不到一個月的人結了婚，之後兩地分居，極少得到關愛的小姚在懷孕後才...
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![誘發白領“心裏苦”的三種壓力]( "誘發白領“心裏苦”的三種壓力")
誘發白領“心裏苦”的三種壓力
誘發白領心裏苦的三種壓力誘發白領心裏苦的三種壓力工作壓力每天超過8小時的工作時間、上司咄咄逼人的目光、同事間明裏暗裏的競爭，白領們無論在體力還是心理上，都長期承載着超負荷的壓力。長期處於這種狀態的白領人士，...
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![多疑妻為防外遇煞費苦心]( "多疑妻為防外遇煞費苦心")
多疑妻為防外遇煞費苦心
我們希望自己的愛情裏是沒有存在猜忌的，如果家庭中有一方是經常多疑的，我想這個家庭是不和諧的。曾元説：我固然是要為老婆的多疑負一部分責任，但是她的多疑現在已經到變態的地步了，我要怎麼容忍下去呢？感情曾有第三者的陰影...
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![二婚女性內心有多少苦悶]( "二婚女性內心有多少苦悶")
二婚女性內心有多少苦悶
懷孕時，恐慌二婚男人在乎懷孕歷史。結婚後為了鞏固婚姻，很多男人都會提出要孩子，可是有些女人在頭婚時，因為懵懂無知不懂得愛惜自己的身體為前夫懷孕過幾次，所以在二婚時便有很多的擔心：自己是不是能懷上？是不是高齡產婦了，是...
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![夏季吃苦味的食物有助於清心火 苦味食物的養生功效]( "夏季吃苦味的食物有助於清心火 苦味食物的養生功效")
夏季吃苦味的食物有助於清心火 苦味食物的養生功效
中醫的五行論中，夏季所對應的臟腑為心，所以夏季養心是一年中養生的關鍵。夏季屬火，人們容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助於清心火，還可以達到刺激脾胃消化功能、增強食慾的效果。除了養護心臟，平時還要注重情...
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![老婆偷情心裏痛苦壓抑怎麼辦]( "老婆偷情心裏痛苦壓抑怎麼辦")
老婆偷情心裏痛苦壓抑怎麼辦
偷情往往會給女性的身心造成不可彌補的傷痛，有的女性偷情後出現心理上的痛苦和壓抑，這樣的情況久而久之就很容易導致抑鬱症，下面小編就為你介紹幾個緩解老婆心裏痛苦壓抑的方法，希望能幫助到你。緩解老婆偷情心裏痛苦壓抑...
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![噁心吐苦水該如何治療呢]( "噁心吐苦水該如何治療呢")
噁心吐苦水該如何治療呢
很多的患者出現了噁心吐口水的現象發生，嚴重的影響到了患者的身體的健康，很多的患者甚至出現了厭食症的現象發生，因此患者出現了這個問題就需要及時的進行治療來保證健康，尤其是要及時地檢查，那麼噁心吐苦水該如何治療呢？那...
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![苦瓜太苦怎麼辦？去除苦瓜苦味的良招]( "苦瓜太苦怎麼辦？去除苦瓜苦味的良招")
苦瓜太苦怎麼辦？去除苦瓜苦味的良招
苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。據營養專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然苦，但...
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![苦瓜去苦有妙招 從此苦瓜不再苦]( "苦瓜去苦有妙招 從此苦瓜不再苦")
苦瓜去苦有妙招 從此苦瓜不再苦
清熱去火苦瓜是大家的首選。但是苦瓜的苦味，卻讓很多人望而卻步。因為苦瓜裏含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。那麼苦瓜怎麼做才能不苦？苦瓜去苦有妙招從此苦瓜不再苦讓苦瓜不苦是有妙招的，大家一旦學會了，那麼從此苦瓜不...
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![如何判斷苦瓜苦不苦？]( "如何判斷苦瓜苦不苦？")
如何判斷苦瓜苦不苦？
如何判斷苦瓜苦不苦？如何判斷苦瓜苦不苦？苦瓜，又叫涼瓜，營養非常豐富，有清火、解毒等功效。很多人不喜歡吃太苦的苦瓜，而有些人則覺得越苦越好吃。到底該如何挑選苦瓜，並判斷它苦不苦呢？首先，看顏色。新鮮的苦瓜一般呈翠綠色。...
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![小心：苦杏仁易中毒]( "小心：苦杏仁易中毒")
小心：苦杏仁易中毒
1959年江蘇南通市醫藥總店飲片加工場青年職工沈俊臣因吃了專供中藥配方使用的炒苦杏仁中毒，經搶救無效死亡，曾在當時醫藥界作為典型事例告誡大家。還有兩位小朋友先一起吃杏子一同玩耍，後各自回家，家長髮現，原先歡樂活潑的...
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![苦心經營的婚姻竟是騙局]( "苦心經營的婚姻竟是騙局")
苦心經營的婚姻竟是騙局
未婚男女都應該謹慎的對待自己的婚姻，在愛情中遇到一個好的那個人我們都會更幸福，但是有時候的愛情卻是那麼的縹緲。9月10日這天，範秋菊不約而來，當時我沒有空，只能請她稍等片刻。她侷促地在沙發上坐下，並不看我給她準備的...
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![注意：女性月經期間“吃苦”小心痛經]( "注意：女性月經期間“吃苦”小心痛經")
注意：女性月經期間“吃苦”小心痛經
即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不僅在經期要和苦味食物徹底保持距離，即使在非經期，也應該少吃。而應適當食用一些温熱、易消化吸收、富有營...
