孕婦能吃石榴嗎 石榴都有哪些功效
石榴的果實,酸甜多汁,因其色彩鮮豔、子多飽滿,常被用作喜慶水果,象徵多子多福、子孫滿堂。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。
石榴的功效
生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效。
石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏膜的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。
孕婦能吃石榴嗎?
能吃。
懷孕期間喝石榴汁可以有效地改進食慾不振的症狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養吸收。
另外,石榴汁裏含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統、穩定情緒的作用。
產婦能吃石榴嗎?
能吃。
石榴汁裏含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統、穩定情緒的作用。
嬰幼兒能吃石榴嗎?能吃。
嬰幼兒可以吃石榴,石榴特別適合生長髮育期的兒童,注意幼兒食用時小心卡住喉嚨。兒童便祕時不可食用石榴,因為石榴有止瀉作用。
選購攻略
看光澤亮不亮,如果光亮説明石榴新鮮。
拈重量,如果差不多大的石榴但其中一個放在手心感覺重一點,那就是熟透了,裏面水分就會多。
看石榴的皮是不是很飽滿,如果是鬆馳,那就不新鮮了。
外皮有一塊塊的斑塊通常是黃黑色,這樣的石榴大都是壞了。
食用技巧石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。
內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕,因為石榴具有收斂止瀉作用。
-
孕婦煲湯食譜大全 孕婦煲湯食譜怎麼做
孕婦是一個比較敏感的人羣,不管是孕婦的飲食還是生活,都需要非常認真的對待,那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎,知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。孕婦煲湯食譜大全事實上,對大部分的女性朋友在懷孕的時候,都是會學習一些煲湯的食譜,來幫助自...
-
剖腹產注意事項 孕婦剖腹需注意這些
懷孕對於女性朋友來説是何等重要的一件事,對於新生命的到來,有的年輕媽媽難免會有些緊張,因為害怕疼痛,有不少準媽媽會選擇剖腹產,但是萬事都有兩面性,剖腹產如果不注意的話也會有一定的風險,比如剖腹產前後需要注意些什麼,剖腹產生下的寶寶又有什麼地方需要注意,等等一...
-
產前綜合症 如何避免產前綜合症
懷孕是女人一生當中十分重要的事情,有很多女人在生產之前會有產前綜合症,那麼如何避免產前綜合症呢?產前綜合症的危害有哪些呢?下面大家就跟着我一起來看看具體應該怎麼做吧!產前綜合症的表現產前綜合症對產婦的危害其實很大的,而談起產前綜合症的表現,其實主要表現在...
-
孕婦前三個月注意事項 準爸準媽必備寶典
孕產婦是比較特殊的人羣,而前三個月就更是重中之重,很多孕婦在前三個月期間都會遇到很多問題,讓很多準爸爸們都手足無措,這就更要讓我們準爸準媽們去了解孕前的一些注意事項,還在等什麼,趕緊去看看吧。目錄1、孕婦前三個月的症狀2、孕婦前三個月注意事項3、孕婦前三...