孩子運動智力開發
許多家長把兒童的智力理解為識多少字,背多少詩,會多少位的加減法,甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語……其實,這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性,還包括有效地處理問題、快速而成功地適應新環境的能力。對兒童進行智力開發的途徑最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動。
運動能刺激大腦皮層
兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展情況。我們經常看到,智力低下的孩子,往往動作遲緩,動作能力落後於一般孩子。也就是説,動作發育是智力發育的早期表現形式之一。
這是因為,人的運動、動作是受大腦皮層支配的。人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中樞,兒童加強運動能刺激相應大腦皮層,使之更活躍、更精確地支配、指導運動和動作的發展。因此,運動的發育與腦的發育在部位和時間上密切相關。
另外,運動還能加快神經纖維髓鞘化,這是神經系統成熟的標誌之一,可使神經傳導速度更快。
愛玩的孩子更有創造力
哥斯達黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里斯曾在《國民報》上撰文指出,運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解、説話和活動的最佳“工具”,能促進兒童的大腦智力開發。
他指出,科學實踐證明,2—5歲的兒童中,愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。因為,在運動和玩耍的過程中,兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關的動作,例如掌握平衡、協調心理、處理問題等。通過玩耍和運動,孩子能提高識別物體的能力、語言表達的能力和思維想象創造力,還能消除心理壓力和恐懼感等。
因此,成人不應忽視對孩子運動、動作能力的發展和訓練,要儘量為孩子創造適宜的環境、條件,鼓勵孩子去活動、運動,從而促進其智力和心理的發展。
以趣味遊戲為主
兒童運動的方式多種多樣,應以遊戲為主,強調活動的趣味性。在遊戲過程中掌握走、跑、跳、游泳、滾翻、抓握、投擲等基本技能。針對少年兒童身體發育的特點,家長可以讓孩子參加跳繩、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動。由於兒童肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟,因此,不宜過早進行肌肉負重的力量鍛鍊。
另外,人的大腦和神經系統在青春期就完全成熟了,過了這個時期,通過運動促進智力的效果就不明顯了。
-
不良飲食習慣使兒童變遲鈍
所謂良好飲食習慣,是指飲食習慣能把平衡膳食的四條基本原則即食物多樣化、均衡性、適量和個體化原則,全面貫徹落實到日常的飲食行為中去,並使這種飲食行為演變為自己的習慣。不良飲食習慣使兒童變遲鈍兒童生長髮育快,尤其表現在大腦發育上,大腦支配兒童聽、説、看、...
-
一個好家長需謹記的“四大基本原則”
目錄:第一章:一個好家長需謹記的四大基本原則第二章:把握孩子成長的關鍵期第三章:人到中年須具備的修養孩子教育一直是家長們津津樂道的話題,有的孩子乖巧,有的孩子調皮,有的孩子叛逆生……其實孩子的好壞多與家長的教育有關係,那麼如何做一個好的家長呢?做...
-
九妙招從小培養孩子情商 獲得成功的關鍵
一、教孩子學會生存技能有一個故事,説的是一羣在山裏野餐的小孩子迷路,在潮濕飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,人們永遠也找不到我們了,一個孩子絕望地哭泣着説,我們會死在這兒。然而,6歲的伊芙雷站了出來,我不想死!她堅定地説,我爸爸説過,只要沿着小溪走,小溪...
-
注意小兒飲食習慣 否則會引起胃炎
有些人認為胃炎是中青年、老年人的專利,小孩子凡事不愁,怎麼能患胃炎呢,其實不然。據資料顯示,小兒胃炎已成高發趨勢,多發生於學齡前兒童及國小生,並有明顯的家庭聚集性。小兒慢性胃炎最常見的症狀是反覆腹痛,腹痛多為持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛,可發生在餐前或餐後...