月經前十天乳房脹痛原因是什麼
有的女性在月經前幾天可能有乳房脹痛這種現象,尤其是月經來潮的時候乳房脹痛感覺更加明顯,這個時候乳房還會發現,或者有輕微的壓痛現象,如果此時輕微腦震盪乳房,疼痛的現象會更加難以忍受。這種現象與身體的雌激素水平增高有非常大的關係,並且很有可能是患有乳腺增生。
青春期乳房脹痛:女孩最早的乳房疼痛,一般9—13歲發生。這時女孩乳房開始發育,先是乳頭隆起,乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結,有輕微的脹痛。初潮後,隨青春乳房的發育成熟會自行消失。經前期乳房脹痛:半數以上的婦女,月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後,上述變化可消失。
孕期乳房脹痛:一些婦女在懷孕後40天左右,由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而產生乳房脹痛,重者可持續整個孕期,不需治療。性生活後乳房脹痛:這與性生活時乳房生理性變化有關。性慾淡漠或者性生活不合諧者,因達不到性滿足,乳房的充血、脹大就不易消退,或消退不完全,持續性充血會使乳房脹痛。因此,女性應重視良好的性生活,無性高潮或性慾淡漠者應去就醫。
乳房脹痛這種現象可以通過飲食加以緩,比如平時吃一些低脂肪的食物高纖維的食物,五穀雜糧儘量多吃,水果蔬菜儘量多吃,豆類食品也可以適當吃一點,要注意遠離咖啡,遠離酒精飲料,不抽煙,不要吃冷飲,少吃巧克力。為了緩解乳房脹痛,捲心菜可以多吃。
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