女人抗衰老最好的方法
女人抗衰老最好的方法
每晚只要10分鐘,就能令護膚品成分更吸收,減少皺紋形成。
第一步:力壓明淨額
額頭是最容易出現衰老的地方,額頭的皺紋按摩手法因先由下往上,然後由內側向外側,再用手指從髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時會有一點痛。
第二步:輕撫盈盈
目眼睛周圍部位容易出現皺紋和水腫,皮膚一鬆弛,就難恢復原來的樣子,眼角周圍皺紋的預防,先從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。
第三步:逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間也是容易產生橫皺紋的部位,按摩時要由下往上進行着,然後用手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。
第四步:圈劃桃花頰
將手指由下往上畫圓般移動。先按摩下頜到耳下的部分,然後再嘴角到耳中央,下一步是鼻的周圍到太陽穴,然後再一步步按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3釐米處、鼻子兩側1釐米處及下頜部分。
第五步:笑翹櫻桃脣
由於經常咀嚼、説話、大笑,所以嘴角容易下垂產生皺紋的部位,按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其它手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。最好保持良好的習慣,切勿表情過於豐富了哦!
其它按摩方法
STEP1 趕走雙下巴
將手指放在下巴部位,以下巴為中心往上施力推滑。
STEP2 施力推至耳朵位置即可
STEP3 打造紅潤肌
雙手一上一下貼在兩頰下緣,以手指背部貼近肌膚,一步步往耳朵方向移動推滑,兩邊皆要做到。
STEP4 毒素瞬間OUT
以平行的方向將已彎曲的手指背部貼着臉頰。
STEP5 將手指輕輕夾住兩頰後,往太陽穴的地方滑過,做三回合。
STEP6 刺激淋巴腺
將彎曲的手指貼近左右兩邊的腮幫子,稍微施力夾起臉上的肉肉,沿着臉線往耳朵方向夾起。
STEP7 直到接近耳朵位置後,將手指旋轉九十度直接用指節刺激穴道。
結語:文中給大家推薦了延緩衰老的方法,除了在飲食上要多加註意外,在日常的臉部保養上也要多下點功夫,小編教大家的臉部按摩方法可要記牢嘍。
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