女生喝牛奶能豐胸嗎?
牛奶提倡大家天天喝,牛奶特別有營養,還可以促進長高。最近聽説太多關於牛奶的事情了,據説能美白,可以做美白麪膜,補鈣,甚至還能豐胸,每個愛美的女性朋友都希望自己的胸部豐滿,豐胸瘦身彷彿一直是女性朋友不過時的話題,那麼,這個消息真的嗎?女生喝牛奶真的能豐胸嗎?
可以豐胸。其中以脱脂冷藏型酸奶豐胸效果最佳。
市面上所販賣的酸奶大都具有高熱量的特性,讓人在不知不覺間吃下過多熱量,購買時可以選擇以脱脂牛奶發酵而成的原味酸奶,能讓你獲得益生菌的同時不多攝取一點熱量。
需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳,可以常温保存的酸牛奶飲料在出廠前已經經過殺菌的步驟,因此喝入體內也是死的菌種,喝再多也無法使體內益生菌增加。
喝牛奶豐胸的最佳豐胸時機
酸奶完全可以代替正餐食用。但過於飢餓的時候不宜立即飲用酸奶,容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜,再喝酸奶。
喝牛奶豐胸的最佳食用方法
酸奶千萬不可加熱,否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般初期可以每天飲用三次250ml的酸奶,減少肉類食物的攝取,待便祕狀況消失腹部和下體趨於纖瘦時,可以適量減少酸奶的攝入,每日飲用一次即可。
喝牛奶能豐胸嗎?小編推薦幾個牛奶豐胸搭配方法:
方法一:酸奶+練乳+一份青木瓜
150毫升無糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌後倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰凍,口感更好。
方法二:酸奶+練乳
每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用。
方法三:酸奶+練乳+胸部按摩
調配欽品時可多制一些,每晚沐浴過後,將其塗在胸部,順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘,以胸部感覺發熱為好,以30天為一個週期,只要堅持基本都能提高1到2個CUP。
如果對於身體素質好,本身吸收能力比較強的女生來説,喝牛奶可以補充蛋白質和脂肪,所以對幫助胸部更加豐滿有一定作用。但是如果你身體的吸收能力比較差的話,喝牛奶並不沒有很好的豐胸效果。不要過於依賴牛奶,自己平時洗澡的時候多做按摩。
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