中年女人常吃阿膠好嗎
人到中年以後身體的狀況就開始逐漸的下降了,很多的身體機能開始失去。這樣的情況下,就會很容易引發一些身體上的疾病症狀發生。嚴重的疾病還可能會對生命安全有很直接的威脅。所以一定要在平常的時候注意保健養生,尤其是女性。那麼女人吃阿膠好嗎?下面我們就來給大家説一説。
女人吃阿膠的好處:
1,養血補血止血:促進造血,明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量,對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
2,提高免疫力:對年老體弱,久病體虛易感冒等有較好的治療及預防作用。
3,美容養顏:阿膠通過補血而滋潤皮膚,有利於皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠後,臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。
4,調經安胎:阿膠的最主要功用是補血,月經不調有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當配用其它藥物。
受孕後,陰血聚以養胎,最易虧虛,而見胎元不固,胎動不安,甚至流產。阿膠補陰血,益衝任,故能養胎,調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
5,改善睡眠:阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火,能強化鈣素營養,維護神經功能,具有較強的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能,穩定精神情緒,消除抑鬱,緊張,煩躁,起到安神功效。
6,健腦益智:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學生緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,旺盛精力。現代藥理研究表明,阿膠含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力。
看到上面的介紹,大家應該對阿膠有了比較全面的瞭解。如果能經常補充阿膠的話,那麼身體的氣血一定會比較充足。這樣的情況下,身體就會少發生疾病,所以中年女人經常吃阿膠是非常好的一件事。在吃阿膠的時候,還要積極的預防其他疾病的發生。
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