外陰瘙癢該怎麼辦 六招幫你原理它
私處是女性最為私密且敏感的地方,有些女性因為日常清潔不到位,陰部藏污納垢,從而導致外陰瘙癢的問題。外陰瘙癢對於女性的生殖健康有很大的影響。那麼有什麼方法可以解決外陰瘙癢呢?
一: 調整飲食
1:不要吃辛辣、刺激性的食物,戒掉煙酒,多吃新鮮水果和蔬菜,多吸收各種維生素,讓皮膚恢復正常的新陳代謝,這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。
二: 不要抓撓
1:瘙癢時的第一個反應就是抓癢,抓癢可以緩解一時卻不能解決問題,反而會因為抓癢而不小心造成皮膚損傷,瘙癢難忍也要忍,這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。
三: 及時就醫
由於瘙癢在難以啟齒的部位,很多女性因為害羞不好意思開口,而不敢上醫院檢查治療,又或者覺得這對女性來説很正常不需要看病,這些種種原因拖延看病的時間,對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時,我們不能煒疾忌醫,要及時到醫院相關的科室進行檢查,找出外陰瘙癢的原因,根據醫生的囑咐配合治療。
四: 使用合格的衞生巾
每月大姨媽都要用到衞生巾,防治外陰瘙癢除了要注意清潔衞生,也要注意衞生巾的選擇,買衞生巾時要注意看生產日期,別買三無產品。
五: 做好局部衞生
衞生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因,這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衞生清潔,養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣,特別是經期要及時清潔,同時也要注意清洗用具的清潔,做到“一人、一盆、一巾、一水”,避免因外陰不潔引起瘙癢。這裏還要提提醒大家,陰部的清洗也不能太頻繁,外陰具有自淨作用的酸性環境,如果過度清洗會導致酸鹼失調,同樣也會導致外陰瘙癢。
六: 換條純棉內褲
1:內褲與外陰部親密接觸,如果內褲材質不好會影響陰部的健康,有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢,內褲的材質有很多,比如純棉、莫代爾、竹纖維,最好選擇純棉的內褲,化學纖維的最好不要用。
七: 很多人會注意自己的個
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