4個着裝方式幫你遠離婦科病症
人靠衣裝美靠靚裝,從很多我們都可以看出衣着是美麗的必要條件,也是保暖的首要裝備,但是你聽過衣服和健康也有很大的關聯嗎?小編就帶大家瞭解這個問題。
1:慎穿瘦身內衣
專家説瘦身內衣不能減肥。體內的脂肪不會因為擠壓而消失,一旦壓力解除,身體立刻會恢復原樣。瘦身內衣大多數是用強彈性纖維材料製成的緊身衣,不透氣,影響正常血液循環和皮膚汗液排出,容易造成細菌感染,引發炎症反應,還可能患上外陰炎、陰道炎及盆腔炎等。長時間穿瘦身衣使身體活動受限、肌肉緊繃,在一定程度上阻礙了腹部血液循環和內臟供氧,導致子宮、卵巢受到損傷,引起月經不規律、胃腸功能降低、腹部不適、易疲勞等症狀。
2:儘量不穿前臉長後跟尖的皮鞋
前臉長出一大塊俗稱“踢死牛”,這種鞋前窄擠腳,長久站立或走長路無異於“刑具”。後跟超高且尖細的“時髦鞋”對身體也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不適感外,還是引起腰腿痛的元兇。鞋跟一般不要高於3釐米,鞋底以呈斜坡狀為宜。
3:內衣不要太緊,預防“胸罩綜合徵”
瘦身內衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,導致胃腸功能降低,消化系統功能減弱,從而造成便祕。過緊的內衣除了對健康不利,還很不“雅”。有時候在街上看到由於內褲過緊,透過牛仔褲所呈現的線條,能清楚地看到臀部出現贅肉的痕跡,很難看。
4:注意保暖
春秋兩季氣候多變,空調屋涼氣持久,女性請注意保暖,慎穿低腰褲、露臍裝。長期穿會使腰部受寒、腎氣受損,人怕冷、無力,出現倦怠、食少、大便稀薄等症狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能,易發生腹瀉、月經不調,增加年輕女性患膀胱炎的風險。現在年輕不覺得,老了就“坐”下病了,這是隔壁奶奶説的。
有些女孩長期使用尺寸偏小的、穿戴過緊的胸罩,乳房被過度束縛,不僅形狀發生改變,嚴重的還可能發生病變。有些人感覺肩部不適,胸悶、頭暈、噁心等症狀,這是因為過緊的胸罩限制了呼吸肌的運動,致使換氣不足。也可壓迫頸部肌肉、血管、神經誘發頸椎病,產生上肢麻木,頸部痠痛等症狀。建議女性朋友,特別是發育期的女孩要選擇大小適中的胸罩,睡覺時取掉,讓肌體處於放鬆狀態。
夏季來臨,選擇美麗的衣服是每個女性的最愛,但是,在選擇美麗的同時一定不要忽視健康哦。
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