女性經期生氣的危害有哪些?
女性在經期往往是最脆弱,也往往是最容易生氣的,大家都知道女性在經期情緒忽冷忽熱一會開心一會悲傷,這些都是很正常的事情。很多女性朋友在經期控制不好自己的情緒,其實,女性經期經常生氣是不好的。它的危害大家可能略知一二,今天,小編為大家找來了比較詳細的資料,我們一起來看一下。
從中醫學的角度講,女性生氣是有許多壞處的,會傷及大腦、內臟等器官,所以在月經期間生氣、發火也會對身體有所傷害的。
1、傷心,氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。 2、傷肺,生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
3、傷肝,人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 4、傷腎,經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
5、傷腦,氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。
6、傷膚,經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
7、傷胃,氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
8、傷乳房,也稱之為乳癖,中醫認為多因情志內傷,肝鬱痰凝,痰瘀互結乳房所致,也因衝任失調,氣滯痰凝所致。
女性經期生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地説,生氣對女性有8大危害。
1、色斑沉着:生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
2、月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。
3、傷害乳腺:生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。
4、出現甲狀腺問題:生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。
5、加速大腦衰老:生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。
6、胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。
7、造成心肌缺血:大量的血液衝向大腦,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8、損傷免疫系統:生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉。
通過上面的資料,我們也知道了經期生氣的危害,可見,危害還是很大的。因此,女性朋友在經期一定要調整好自己的心態平復自己的情緒。在經期期間,不要過度生氣,做劇烈的運動,碰冷水,這些都會加重痛經,一定要多喝紅糖水,這樣有助於補氣養血。
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