男人40竟要進行這樣的“大修”
40歲男人最大的毛病是,守着小成功,渴望更發展,於是拼命地透支着健康。孰不知,健康(健康食品)就像雪山一樣,隨時崩塌下來。
年過40的男人,就像一台運轉已久的機器,需要一次大修,心血管、心臟、腎臟、糖尿病(糖尿病食品)、高血壓(血壓食品)、前列腺等疾病是40歲以上男人的健康大敵。
40歲的男人時刻要注意自己身體的變化,哪怕是細小的不適和反常都要引起警惕,大病往往是由小疾開始的,任何一種小疾都有可能日積月累為大病。 人的健康是吃出來的,人的大部分疾病也是吃出來的。
比如説,攝取油(油食品)脂過多易誘發心血管疾病,飲酒過度傷胃、傷肝且易患高血壓,蛋白不足會加速衰老,維生素(維生素食品)不足會減弱人的免疫力等等。
在飲食上,男人以為食物越精、一日三頓越豐盛,就越有營養。事實恰恰相反。家常便飯最養人,飲食要科學合理,營養得當。據醫學界的權威統計,如今中年(中年食品)男人易患的慢性病,80%以上都是由於飲食不合理、營養失調引起的。
看看,要健康還是要美味、要排場?孰重孰輕,不言自明瞭吧? 人過40歲,事業有了基礎,可是身上的擔子也加重了,這時應特別注意勞逸結合,因為人的身體是血肉之軀,不是機器,即使是機器,也得加油,停機冷卻吧?
而40歲以後的男人通常易犯一個毛病,就是守着成功,又渴望更大的發展。揹着成就前行,就必須要付出更大的努力才行。所以,時下凡40歲以上的男人都感慨活得太累。
累過度了,就會積勞成疾,毀掉健康,到時得不償失。 體育鍛煉是保健(保健食品)防病的不二法寶,對於40歲以上的人更顯重要。
如果上了40歲的人懶於運動(運動食品)的話,那麼他離疾病的距離已經不遠了。體育鍛煉不是教條,而是一種實實在在的運動,每一投足,每一挪步,甚至以手理理頭髮都是鍛鍊。
-
爆血管怎麼回事 火爆脾氣害了誰?
你的血管會爆嗎?其實血管説白了就好像生活中我們所用到的各種管道一樣,只不過這些管道當中的都是一些污水髒東西,而血管當中流淌的則是人類最重要的東西——血液。日常生活中,各種污水管道也有爆裂的時候,那麼人的血管也會爆開嗎?爆血管到底是咋回事呢?當我們的血液濃...
-
男人為什麼要清洗下身
1、非感染因素包括局部創傷、摩擦、避孕藥、肥皂和清潔劑等刺激,局部可表現為水腫性紅斑、糜爛、滲液甚至出血,若繼發細菌感染可化膿並形成潰瘍面。患者疼痛明顯,行動不便。臨牀上稱之為急性淺表性龜頭炎。2、念珠菌感染念珠菌是一種條件致病真菌,故念珠菌性龜頭炎...
-
心臟血管痙攣 冠狀動脈痙攣的特點
心腦血管疾病依然是一種高發性疾病,中老年居多,其中冠狀動脈痙攣是生活中比較常見的,雖然現在科學手段還沒有搞清楚具體的發病機制,但是一些必要的基礎知道,我們還是要了解一下的。CAS的臨牀特點1、CAS患者的臨牀特點與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病普遍不同。CAS患者較...
-
男性保健食品
保健食品的種類比較多,在選擇這類食品上,都是可以根據性別、年齡進行選擇,這樣對身體各方面才會有很好幫助,尤其是對男性保健食品選擇,更是要注意方式方法,這樣人羣的食品是不能隨意選擇的,否則對自身也是有着很大損害,而且對男性生理,都是有着很大影響。那男性保健食品...