記住這老中醫無意中泄露的補腎酒配方 補腎食物揭祕
對於男人來説,補腎助陽就像女人永遠來減肥的渴望一樣,永遠都是不會放棄的追求,且不説其重要性吧,就説這方法,真可謂是數不勝數,那下面也來推薦一個即簡單又有效的方法吧,大家來試一試每天喝上一點補腎助陽的巴戟熟地酒吧,下面本站介紹一下在家如何自己動手泡製吧。
【配方】
巴戟天60g 熟地黃45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g蜀椒30g 醇酒1500ml
【功用】
補腎助陽,長肌肉,悦容顏。
【製法】
1 將上述6味藥材一起搗為粗末,放入乾淨的器皿中;
2 倒入醇酒浸泡,密封;
3 5日後開取,過濾去渣備用。
【用法】
每次10~20ml,每日早晚2次,將酒温熱空腹服用。
【藥材功效解析】
巴戟天:味甘性温,補助元陽,而兼散邪,強筋骨,安五臟,為腎經血分之藥。熟地黃:填骨髓,長肌肉,生精血,補五臟內傷不足,通血脈,利耳目,黑鬚發,為滋精補血之要藥。
枸杞子:味甘性平,味重而純,補陰補氣,滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。菊花:滋養肝腎,兼利血氣。附子、川椒:輔助巴戟天温腎助陽。此酒主治腎陽久虛,不舉不持久,腰膝痠軟。
吃這些食材也補腎
一、這樣搭配補腎給力
材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人蔘1g。
用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水儘可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。
男人軟、不持久、腎虛可用此方法,使慾望增強,持久,牀事質量大大提升、獲得充分滿足感。
二、菜譜補腎
【素炒油菜心】
材料:油菜心300克、薑末、幹辣椒3個切段,鹽、雞精
做法:油菜心洗淨用開水煮1分鐘,撈出瀝乾水份待用。熱油鍋裏放辣椒和薑末炒香,再放菜心一起炒,起鍋時加點鹽和雞精即可。
【素炒菜花】
材料:菜花,蒜片,白糖,鹽,油,醋
做法:放油、蒜片、菜花翻炒兩下趕緊加醋,再翻炒幾下。然後加了點水炒一會兒,放點白糖、炒勻後放了點鹽就OK了!
【素炒茼蒿】
材料:葱、蒜、茼蒿,鹽
做法:油燒熱,放葱、蒜爆香;然後放入茼蒿不斷翻炒,炒熟加鹽調味即可。非常簡單哦!
【素炒皇帝豆】
材料:4兩,荸薺12個,紅蘿蔔片1/2杯,:1大匙,水1/3杯,調味料:1/3大匙,:2小匙,糖1/3大匙,白胡椒粉1小匙,香油2小匙,調味料C:1/3大匙,水1又1/2大匙
做法:將所有材料洗淨瀝乾備用。用熱水加入調味料A,煮滾後,放入皇帝豆荸薺、紅蘿蔔片煮3?5分鐘,撈起放入冷水中,待涼後撈起瀝乾備用。將鍋預熱,放入少許油,薑末入鍋爆香,放入1/3杯水翻炒1分鐘,再加入調味料B,繼續翻炒均勻。將調味料C拌勻,倒入鍋中芶芡,濃稠後即可盛入盤中食用。
【素炒苦瓜】
主料:苦瓜,辣椒末,榨菜末,精鹽,味精,酒
做法:將苦瓜洗淨,一剖兩半,去淨瓤,斜切成薄片,放入沸油鍋內,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒幹水分。待水分炒干時,加入精鹽、味精調味,淋酒少許,盛入盤內即成。
腎臟器官對於人有重要的作用,不管是男人還是女人都需要補腎。那麼在平時的飲食中,我們可以吃哪些食物來養腎呢?吃下面的食物,你的腎臟一定會喜歡的。
豬腎
豬腎是以其能有效消除疲勞、強精而揹負盛名。特別是糖尿病患者更是要多多食用,既能補充營養,還能有效補腎。食用豬腎的時候再配以姜蒜佐味更是具有補腎強精的上乘效果。
韭菜
韭菜還有一個別名為陽草、壯陽草。從名字我們就能知道,韭菜是具有很好的補腎壯陽功效的。很多人會怕韭菜食用後味道太重,不妨食用完之後喝點檸檬汁去去味!
冬瓜
冬瓜具有固精補腎的功效,特別是具有慢性腎炎的朋友不妨試試用冬瓜與鯉魚不加鹽煮湯吃,效果不錯哦。
豇豆
豇豆能夠有效的益氣補腎,它營養豐富,對於脾虛腎瀉的朋友來説,食用豇豆更是有不錯的補腎效果。
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