瘦身 不單單只是女人的事
瘦身 不單單只是女人的事
女人不好意思讓男人減肥,只好自己減肥,希望由此曲線暗示男人:你是不是也應該少吃多動?你看我倆一走出去,路人紛紛側目,以為對比鮮明,有喜劇效果哩。
男人永遠聽不見女人的暗示,或者,他怕麻煩,假裝聽不見。某知名網站向2800名男性網友取證,問:“你贊同妻子或女友減肥嗎?”居然有89。6%的男人高舉“免減牌”。什麼理由?有一位老兄憨憨答曰:“我有啤酒肚,我怕她變成超模身材後嫌棄我。”嘻,倒是實在,然而知短必改,幹嘛不像女人那樣積極行動起來,針炙、臍療,身裹塑料薄膜上跑步機出汗,或者懷揣《卡路里手冊》點菜?回答是,男人哪能這麼“斤斤計較”?男人身上的每磅贅肉,都跟着他升過職開過會出入過樓堂管所,乃“成功人士”之堂皇標記,豈能説去就去?
偏也有女人認同男人的褲圍超過褲長不是問題,這個世界的成功標準居然是:“有肚子的男人穿西裝才有派”,做妻子及女友的,何忍逆潮流而動,要丈夫或男友戒除夜宵、炸貨和可樂,改吃蔬菜五穀、改飲烏龍茶?
其實最成功的男人都是嚴於律己者,他不會容忍身材走樣的生活方式,不會任由自己看上去沒稜沒角、沒款沒型。小布什、普京、布萊爾,就是最好的代表。雖然,令男人40歲時身材可與20歲媲美、50歲時可與30歲時媲美有些難,但只要男人對自己有要求,只要女人對男人提要求,一切皆有可能。就怕願控制體重的男人還被女人數落為“沒有派”,只當他是自戀狂,好麼,男人不胡吃海塞放縱自己才怪。
不肯為自己,也不肯為女人減肥的男人們,也不要完全沒有危機感,從演藝圈到時尚圈,從政要到作家,現今似乎都流行姐弟戀,為什麼?概因弟弟們還沒有發胖,而哥哥們尚不知在身材方面自省。因為當一個女人的心智日漸強旺之時,她對伴侶的要求也越高,很難叫她依賴一段過往的恩情,就能對男人身體的臃腫、蒼老和衰敗,視而不見。
肥胖的危害:
1、高血壓
患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍。
2、糖尿病
研究人員發現,由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時,功能會衰弱,於是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在體重減輕以後,病情會得以改善,糖分的代謝功能也會恢復正常。
3、影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重,做為預估壽命的標準。據其資料顯示,如果比按身高計算的“理想體重”輕的話.可以活的更久。
4、腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次,以清除血中的廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家説,體重過重,易傷害身體的主要器官,因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
5、癌症
美國癌症協會研究發現,一個人的體重,比同年齡者的平均體重重40%以上,患子宮內膜癌的機會是正常人的5.4倍;患膽囊癌的機會為3.8倍。
減肥,一半為悦己一半為悦他(她),哪有女人就該嚴於律己男人就該放任自流的道理?你的他居然連《卡路里手冊》也不知道是咋回事?趕緊從網上下載一個做成他的屏保,為他補上這一課吧!
-
男人的蛋痛是什麼原因,男人的睾丸有時疼痛是怎麼回事
睾丸疼是怎麼回事啊???睾丸疼痛原因很多譬如感染、外傷,腫瘤都可以引起,大多數睾丸疼是因為疾病引起的。病種不一會出現不同的疼痛,疼痛性質有脹痛、墜痛、刀割樣疼痛等不同。當然疼痛的程度也會有所不同,有隱痛、劇痛等差別。陰囊內的附睾、精索病變和炎症往往會引起...
-
男性們也十分的重視自己的肌膚 常吃9種食物讓肌膚變水嫩
怎樣讓皮膚水嫩?每小我私家都希望自己的皮膚水嫩嫩的,眾人周知水果是可以美容護膚的,但實在一些常見的食物也具有美容的效果,那麼你知道吃什麼皮膚水嫩?什麼樣的飲食習慣會威脅皮膚呢?今天就先容一些讓皮膚更水嫩的食物。常吃九種食物可以讓皮膚更水嫩?希望可以幫...
-
男性懷孕準備哪些
能夠擁有一個健康的寶寶對於家庭來説是非常重要的事情,但是懷孕不是女人一個人的事情,是需要夫妻雙方共同的努力,所以在懷孕之前最好能做好充足的準備,尤其是男性朋友由於長期吸煙以及熬夜等不良生活習慣,如果沒有做好準備懷孕對胎兒的影響也是非常大的,下面一起了解...
-
臉紫外線過敏怎麼辦 治療護理有妙招
夏季光照強烈,長時間的室外活動容易在強烈紫外線的侵襲下造成紫外過敏的情況。尤其是男性朋友,夏季很少使用防曬霜,又不撐傘遮蔽陽光,更容易被紫外線曬傷,造成過敏。臉部紫外線過敏了怎麼辦呢?一:避免進食感光食物1:在烈日炎炎的夏日也要避免食入一些能引起紫外線過敏...